Receptingredienser “Fyllda paprika nötkött och fläsk»:
- malet nötkött 500 gr
- malet fläsk 340 gr
- lök 164 gr
- morot 100 g
- ris 70 gr
- gräddfil 10% 40 g
- tomatpuré 40 g
Rättens näringsvärde ”Fylld peppar nötkött och fläsk” (per 100 gram):
Kalorier: 206.7 kcal.
Ekorrar: 12.3 gr.
fett: 14 gr.
kolhydrater: 6.9 gr.
Antal portioner: 5Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet ”Fylld paprika nötkött och fläsk”
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| köttfärs | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| fläskfärs | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| lök | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| morot | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| vitt ris | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| gräddfil 10% (låg fetthalt) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| tomatpuré | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Totalt | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 betjänar | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 gram | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |