Innehåll
Pasta Amosova är ett fantastiskt verktyg som stärker hjärtat, blodkärlen, förbättrar immuniteten och ger lång livslängd. Hur man lagar Amosovs pasta hemma, vilka är dess fördelar och till vem pasta är kontraindicerad, läs artikeln.
Hur Amosovs pasta såg ut
Pasta Amosov är en unik författares utveckling, användbar för hjärtat och immuniteten. Skaparen av verktyget är akademiker Nikolai Amosov. Han var den första som skrev ut en pasta till sina patienter, vilket förbättrade deras tillstånd. Idag kan du ta hand om dig själv genom att laga pasta enligt vårt recept.
Nikolai Amosov var inte bara känd för sina skickligt utförda operationer och nya metoder för kirurgiska operationer på hjärtat. Han gav sina patienter många viktiga råd – om fördelarna med träning, själva träningen och rekommendationer om kost. Det var han som skapade receptet på en unik pasta som ger näring till hjärtmuskeln, stärker blodkärlen och förbättrar immuniteten.
Amosovs vitaminpasta har fått många positiva recensioner. I det medicinska området har det blivit erkänt som en källa till vitaminer, antioxidanter och spårämnen som hjärtat och kroppen som helhet behöver. Nikolai Amosov började använda det för första gången efter att han märkte att patienter som åt nötter och torkad frukt oftare efter operationen återställde sin styrka och hälsa snabbare.
Pasta Amosova: användbara egenskaper
- stärker immunförsvaret
- stärker hjärtmuskeln och blodkärlen, ökar deras elasticitet,
- normaliserar blodcirkulationen, ger näring till hjärtat och andra organ med syre,
- har en antiinflammatorisk effekt, vilket är förebyggande och behandling av åderförkalkning,
- Vitamin C som ingår hjälper till med absorptionen av järn.
Pasta Amosov – ett recept
Amosovs pasta är beredd av en blandning av torkad frukt och nötter. Den är baserad på: honung, nötter, citroner och kombinationer av sådana torkade frukter som fikon, torkade aprikoser, russin, dadlar, katrinplommon, som innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler, enzymer, organiska syror, lipider och antioxidanter. Vi kommer att prata om den klassiska versionen av Amosovs pasta.
Sammansättningen av Amosovs pasta
- torkade aprikoser - 250 g;
- russin från druvor av mörka sorter - 250 g;
- torkade katrinplommon (ej torkad) - 250 g;
- fikon - 250 g;
- valnöt - 1 kopp
- citron - 1 st.;
- naturlig honung – åker, berg, äng, blomma, maj – 250 g;
Tillagningsmetod
- Skölj torkad frukt och passera genom en köttkvarn eller hacka i en mixer.
- Skala, mal eller hacka nötterna.
- Tvätta citronerna, skär i bitar, ta bort kärnorna och mal i en mixer.
- Blanda alla ingredienser, häll honung och blanda.
Kan förvaras flera månader i kylen.
Pasta kalorier
Många är oroliga för kaloriinnehållet i Amosovs pasta, eftersom det kan vara svårt att kombinera det med till exempel att gå ner i vikt. För det första skyndar vi oss att försäkra dig om att bara 1 tesked per dag definitivt inte "gör vädret" på din meny, så du bör inte oroa dig för mycket om de extra kalorierna i pastan. Men om det fortfarande är viktigt för dig att veta antalet kalorier i denna produkt, här är beräkningarna för dig.
1 portion (100 g) innehåller:
- proteiner - 6 g
- fett - 8.9 g
- kolhydrater - 45.6 g
Kalorier: 266.6 kcal
De mest kaloririka ingredienserna i Amosovs pasta är honung och valnötter. Så om det är fundamentalt viktigt för dig att minska dess kaloriinnehåll är det värt att ta bort dem.
Hur man använder Amosovs pasta
Blandningen kan konsumeras på fastande mage eller efter måltider (för att inte orsaka irritation i mage och tarmar), 1 msk. sked 3 gånger om dagen. Barn, beroende på ålder, 1 tesked eller dessert.
Kursen genomförs bäst två gånger per år – vår och höst. Amosovs pasta får speciellt värde på våren, när det finns få vitaminer, och på hösten, när det är nödvändigt att stärka kroppen före kallt väder och virusinfektioner. Men om kroppen är försvagad av operationer eller frekventa sjukdomar, kan behandlingsförloppet förlängas till sex månader. Det ger den mest påtagliga effekten.
Amosovs pasta kan ätas som en utsökt sötsak eller som ett mellanmål med te. Innan du går och lägger dig, låt barnen dricka pasta med varm mjölk.
Pasta Amosova: kontraindikationer
Pasta Amosov har praktiskt taget inga kontraindikationer. Om inte – intolerans mot de produkter som ingår i den. Om du är medveten om en allergi mot honung eller nötter är det bäst att undvika denna formulering. Ge inte heller Amosovs pasta till mycket små barn omedelbart på en sked - deras mattolerans kan förändras med åldern, så försiktighet och gradvishet krävs här. Diabetiker bör alltid rådfråga en läkare innan de äter maträtten.
Har du testat Amosovs pasta än?