Osteoporos, som sägs vara en civilisationssjukdom, tar en enorm skamlig vägtull. I många fall är det tyvärr resultatet av en olämplig livsstil. Invånare i högt utvecklade länder som lever en viss livsstil är särskilt utsatta för det – de arbetar mycket, sitter mycket, äter mycket, vilar lite och rör sig lite.
Det är en sjukdom som är resultatet av felaktig metabolism av benvävnad. Under påverkan av olika faktorer är processen med benvävnadsdestruktion snabbare än dess återuppbyggnad. En obalans mellan de två processerna leder till permanent benförlust och en minskning av deras kvalitet. Dessa förändringar leder sedan till frekventa frakturer, som kan uppstå även till följd av mindre skador. Ibland kan de till och med uppstå spontant.
Osteoporos är en metabolisk bensjukdom
Primär osteoporos, som är resultatet av den naturliga åldrandeprocessen, drabbar oftast postmenopausala kvinnor och män över 65 år. Hos kvinnor bidrar hormonella förändringar, särskilt östrogenbrist, till osteoporos. Under klimatperioden ordinerar läkarna hormonbehandling profylaktiskt för patienter, vilket får dem att må bättre och skyddar mot benskörhet. Vilka är andra orsaker till osteoporos? Förekomsten av osteoporos kan påverkas av en felaktig livsstil, där t.ex. rätt kost saknas. Kalcium och fosfor i kroppen är mycket viktiga för en god benhälsa. För att få dem måste du äta mat med mejeriprodukter, kött, men även grönsaker. Om de saknas i den dagliga kosten kan osteoporos påskynda utvecklingen. Den verkliga bendödaren är en stillasittande livsstil. Låt oss tillägga att vitamin D är nödvändigt för korrekt absorption av kalcium. Det produceras i människokroppen under påverkan av solljus. För att producera det naturligt är det viktigt att vara utomhus.
Det finns en annan typ av osteoporos – sekundär osteoporos. Det finns ingen speciell påverkan på det på ett profylaktiskt sätt. Benskörhet är mycket ofta ett resultat av andra sjukdomar, eller att ta mediciner som visar sig som en sådan biverkning. Behandling av hormonella störningar vid hypertyreos eller hypotyreos, hyperparatyreos, samt diabetes eller för tidigt klimakteri – det är sjukdomar som kan störa hormonbalansen i kroppen och leda till biverkningar av mediciner. Å andra sidan, i närvaro av sjukdomar i matsmältningssystemet, uppstår malabsorption, t.ex. så nödvändigt för benen - kalcium. Osteoporos uppstår mycket ofta parallellt med reumatiska sjukdomar. Kronisk inflammation försvagar skelettsystemet allvarligt.
Symtom och riskgrupp
Osteoporos manifesteras av en minskning av bentätheten, försvagning av deras struktur och ökad känslighet för frakturer. Det går odiagnostiserat under lång tid. Det visar inga tidigare symtom. Benförlust går obemärkt förbi under lång tid. Risken för denna sjukdom ökar med åldern. Det finns en gradvis process av benvävnadsförlust, som börjar efter 30 års ålder och intensifieras under klimakteriet. De krämpor som är förknippade med det börjar kännas av kvinnor i premenopausalt skede efter 40 års ålder. Närmare 40 procent av kvinnor i åldern 50+, som studier visar, bryter ett ben till följd av benskörhet. Dessa uppgifter är alarmerande. Deras resultat indikerar att det är nödvändigt att genomgå profylaktiska åtgärder vid rätt tidpunkt. Postmenopausala kvinnor upplever ännu snabbare benförlust, 2 till 3 % per år.
Frakturer och vad då?
I de tidiga stadierna av osteoporosutveckling finns det inga tydliga symtom på denna sjukdom. Det identifieras vanligtvis när ett ben går sönder. Osteoporos diagnostiseras vanligtvis av en ortopedisk kirurg. Den vanligaste frakturen är en kotfraktur. Det är ganska oklart vid osteoporos. Det fortsätter i hemlighet och manifesterar sig i utseendet på en specifik puckel, vilket avsevärt börjar påverka rörlighetsproblem. Detta åtföljs av svår smärta, humörförsämring och i extrema fall till och med depression. Detta förväxlas ofta med ett typiskt symtom på ålderdom. Dessutom kan svår och plötslig ryggsmärta förebåda en trasig kota eller ryggkotor, och de kan orsaka tryck på de närliggande nervrötterna. Smärtan intensifieras sedan, extremiteterna blir domna och till och med partiell pares kan uppstå. Så småningom kan de långa benen brista, oftast benen i underarmen eller lårbenet. Dessa är svåra, farliga och mycket smärtsamma frakturer. De leder sedan till deformation av vävnaderna runt frakturen och följaktligen problem med rörelsen.
Att behandla osteoporos är i grunden en process för att minimera och eliminera risken för frakturer. I samråd med läkaren bestäms behandlingen vanligtvis genom att ta lämpliga mediciner. Men utöver detta måste patienten själv ta hand om rätt kost vid osteoporos och rätt livsstil. Vanligtvis kommer ortopeden att rekommendera en individuellt utvald uppsättning övningar och berikning av kosten i samråd med en dietist. Den valda behandlingsmetoden beror på typen av osteoporos i denna situation. Bland de läkemedel som för närvarande finns tillgängliga på marknaden för denna sjukdom finns bland annat: Calperos — ett av preparaten som hjälper till att fylla på kalciumnivån i kroppen. Den finns över disk och i många format, så teoretiskt sett kan du få den själv på apotek. Det är dock alltid värt att bestämma dess intag i samråd med en läkare, i samband med hela sjukdomsförloppet och dess framsteg.