Olivolja: tas internt
Rå olivolja anses vara extremt fördelaktig för dem som lider av gallblåsan och mag-tarmkanalen, och särskilt för sår. Olivolja bör alltid finnas på listan över kostprodukter för de som har magsår. Det bör tas på fastande mage, en matsked per dag. Det systematiska intaget av olivolja främjar frisättningen av galla från gallblåsan, och är också ett utmärkt profylaktiskt medel mot kolelitiasis.
Det mest användbara för hälsan och också det mest utsökta är den så kallade första kallpressade oljan, eller så kallade Jungfru (EVOO). På andra plats när det gäller användbarhet är den andra kallpressade oljan - jungfruolivolja... Om olivoljeflaska säger oliv, raffinerad oliv eller äntligen pressrester, vi pratar inte om någon speciell nytta av sådan olja.
Olivolja: vi använder den externt
Grekarna gnider in olivolja i huden mot muskelsmärta, artrit och reumatism. I Grekland antas det att för en riktig utveckling av ben och muskler, omedelbart efter ett barns födelse, måste han gnugga med olivolja som värms upp med Fascomil -blad (detta är namnet på örten som växer på Kreta, en nära släkting till salvia).
Olivolja anses vara ett utmärkt botemedel mot förebyggande och eliminering av hudsjukdomar, vilket är mycket vanligt hos nyfödda. Därför, från och med de första dagarna av ett barns liv, måste föräldrar belägga barnet med olivolja från topp till tå.
Att gnugga med olivolja är dock användbart inte bara för barn utan också för vuxna. En droppe uppvärmd olivpuré har en gynnsam effekt på akut smärta i örat. Och för körtelsjukdomar, krossade gröna oliver, appliceras på den ömma platsen, hjälp.
Olivolja i naturlig kosmetika
Olivolja är en utmärkt bas för salvor och krämer för torr och åldrande hud. Därför skapas hela kosmetiska linjer på basis av olivtextrakt och extrakt. Du kan dock själv förbereda en hårmask eller olivsåpa.
Förr i tiden smurade grekiska kvinnor, innan de lade sitt lyxiga hartshår i håret, det med olivolja. Tack vare oljan brann håret mindre ut i solen, delades inte och frisyren bevarades under hela dagen. En modern kvinna i en metropol kommer troligen inte att använda detta recept, men det är värt att notera det - som till exempel ett helgrecept eller ett ”country spa” för hår.
Massera hårrötter med olivolja har en mycket fördelaktig effekt på hårväxt och konservering. Det räcker att smörja fingertopparna med olivolja och massera hårbotten lätt under håret.
Beroende på syftet kan oljan användas i kombination med andra växtbaserade ingredienser. Så, för att ge håret en vacker mörk nyans, används en blandning av olivolja med krossade löv eller roten till ett valnötsträd. Samtidigt erhålls håret inte bara i en vacker nyans utan det blir starkare och lättare att kamma.
Grekisk hemlagad olivoljetvål
3 delar olivolja
1 del potash *
2 delar vatten
1. I en stor kastrull rör om potashet med vatten. Placera kastrullen på medium värme.
2. Värm upp till koka men koka inte. Sänk värmen till låg. Tillsätt olivolja i små portioner, rör om med en träsked eller spatel.
3. När blandningen är slät, viskös och krämig och tvålen börjar separera och stiger upp till ytan tar du bort pannan från värmen.
4. Separera tvålen från vattnet genom att föra den genom ett durkslag eller en stor perforerad sked.
5. Häll tvålen i en kylform (du kan använda valfri behållare).
6. När tvålen har tjocknat delar du upp i separata bitar. Låt svalna till rumstemperatur. Vik in i papper eller film.
* Potash - kaliumkarbonat, en av de äldsta salterna som är kända för människor. Det är lätt att få från lut genom att läcka aska från spannmål eller alger med vatten: kalium är bara det mest innehållande i den lösliga delen av växtrester (vit "aska" från en eld är främst kaliumkolium). Potash är registrerat som livsmedelstillsats E501.