Yoga, meditation. En studie²⁰ antyder att yoga kan ha positiva effekter på tvångssyndrom. En annan studie²¹ påpekade att meditation kan ge vissa fördelar.

L-Tryptofan. Tryptofan är en naturlig aminosyra som finns i mat (ris, mejeriprodukter, etc.). Det är nödvändigt för produktionen av serotonin. Dess användning i kombination med SSRI-antidepressiva läkemedel kan lindra symtom på tvångssyndrom²².

fytoterapi. Vissa växter, som kava²³, citronbalsam^24,25, passionsblomma, valeriana²⁶ eller gotu cola²⁷, kan lindra symtom på ångest. När det gäller depression kan johannesört lindra symtomen, men se upp, det finns interaktioner med vissa mediciner och biverkningar med johannesört som inte bör förbises.