Allmän beskrivning av sjukdomen
Myopi är en oftalmologisk sjukdom där patienten ser perfekt de närliggande föremålen, men inte kan skilja någonting på avstånd (bilden framför hans ögon är inte tydlig, suddig). Annars kallas denna sjukdom för ”myopi”.
Läs också vår dedikerade ögonätningsartikel.
Det finns 3 grader av närsynthet:
- svag (upp till tre måttenheter för linsens optiska effekt - diopter (dtpr));
- medium (3.1 - 6.0 dtpr);
- hög (> 6.0 dtpr).
Sjukdomsförloppet är uppdelat i:
- inte progressiv (det lämpar sig bra för synkorrigering, det finns inget behov av behandling);
- progressiv (utvecklingen är långsam, men om den inte botas i tid, kan den nå upp till 40.0 dtpr, och även innan en främmande organism växer).
Orsaker till närsynthet
- 1 Genetik. Forskare har visat att om båda föräldrarna har närsynthet, lider barnet i hälften av fallen också av denna sjukdom.
- 2 Överdriven ögonbelastning. Ofta läggs grunden för närsynthet i skolan eller college.
- 3 Kontaktlinser monterade fel.
- 4 Fel diet (nödvändiga spårämnen och vitaminer levereras inte, vilket hjälper till att syntetisera vävnaderna i ögats slemhinnor och är involverade i uppfattningen av ljus.
- 5 Störningar i blodflödet till ögonen.
Tecken på sjukdomen
- När man försöker fokusera blicken på ett avlägset avstånd, börjar en person kasta ögonen (namnet ”närsynthet” kommer från det antika grekiska språket och översätts som ”kisande”, ”syn, blick”).
- Ögonen blir trötta snabbt.
- Ofta huvudvärk.
- Fördelning av den synliga bilden.
- Mörkar i ögonen, “gåshud” i ögonen.
Användbara livsmedel för närsynthet
Vid närsynthet bör kosten vara varierad, näringsrik, rik på mineraler, vitaminer (särskilt grupperna A, D), spårämnen (såsom magnesium, zink, koppar, krom).
Det är nödvändigt att ständigt förbättra immuniteten, eftersom dess tillstånd är ansvarigt för utvecklingen av närsynthet. Om kroppen försvagas fortskrider den.
Och så, för behandling av närsynthet, måste du äta:
- grått, svart bröd, kli bröd;
- fisk, mejeriprodukter, vegetariska soppor eller kokt i buljong från magert kött;
- fisk, kött (fjäderfä, nötkött, kanin, skaldjur, lamm);
- grönsaker: färsk och surkål, hav och blomkål, broccoli, paprika (särskilt gul och röd), pumpa, rödbetor, ärtor (unggrön);
- gröna: persilja, dill, spenat, sallad;
- spannmål: mörk pasta, havregryn, bovete;
- ägg;
- fermenterade mjölkprodukter (keso, ost, grädde, gräddfil, yoghurt utan tillsatser, kefir);
- torkade frukter (torkade aprikoser, fikon, russin, katrinplommon);
- färska frukter och bär (melon, aprikos, persikor, havtorn, blåbär, aronia, svarta vinbär, röda peruker, apelsiner, mandariner, grapefrukt);
- drycker: gelé, kompotter, grönt te, färsk juice, nypon, hagtornsinfusioner, morotsjuice, blåbärsjuice);
- vegetabiliska fetter (senap, olivolja och linfröolja).
Du måste äta i delar (upp till 6 gånger om dagen, men inte mindre än 4).
Folkläkemedel för behandling av närsynthet
Recept 1
Det är nödvändigt:
- brännässla (torra löv);
- morötter (medelstor, riv);
- höfter (bär 5);
- svarta vinbär (bär, bitar 10).
Blanda alla dessa ingredienser och ta 40 gram av en sådan blandning. Häll 200 ml vatten, sätt på gas, koka i en kvarts timme. Insistera i 3 timmar, filtrera. Konsumera denna buljong tre gånger om dagen 30 minuter före varje måltid. Drick hälften eller ett helt glas åt gången.
Recept 2
För behandling av närsynthet, förbered ett avkok från:
- 30 gram brännässla;
- frukter av röd bergaska och dess blad (endast 15-20 gram).
Rör om, ta 25 gram av dessa ingredienser, häll två glas varmt vatten. Koka en kvarts timme på låg värme. Insistera i två timmar, filtrera. Du kan lägga till socker eller älskling. Ta ett halvt glas tre gånger om dagen, en kvarts timme innan du äter. Var noga med att värma upp den före användning.
Recept 3
Häll 5 teskedar havtorn med en liter varmt vatten. Låt det brygga i ungefär två timmar (1,5 är möjligt). Filtrera. Drick ett glas infusion före måltider (15 minuter) fyra gånger om dagen.
Recept 4
Ta 10 gram citrongräsblad (krossat och torkat), lägg i ett glas varmt vatten, koka i 20 minuter på låg värme. Filtrera. Konsumera 20 gram (tre gånger om dagen före lunch).
Recept 5
Ta färska blåbär. Ögondroppar gjorda av dessa bär är mycket effektiva för att bekämpa närsynthet.
Droppar bereds enligt följande: ta blåbär (naturligt färska), mala genom en sil. Tillsätt den resulterande saften till destillerat vatten i förhållandet 1: 2. Begrava ögonen varje morgon (5 droppar vardera).
Recept 6
Med närsynthet hjälper svarta vinbär och blåbärssylt.
Vinbärssylt bereds på detta sätt: vinbär + socker tas i förhållandet 1: 2 eller alternativt är 1: 1 tillåtet. Ät 20 gram sylt varje morgon en halvtimme före frukost, tvättas med glas vatten (eller någon form av avkok som tas på morgonen (drick snabbt)).
Blåbärssylt. Behandlingsförloppet med honom är 1 månad + vecka.
Häll 20 gram blåbärssylt med 200 ml varmt vatten, du måste dricka en sådan dryck innan frukost (10-15 minuter).
Notera! Efter två veckors intag måste du ta en paus i flera dagar och sedan fortsätta ta den igen.
Recept 7
Fytobehandling bör kombineras med terapeutiska övningar för ögonen, vilket måste göras dagligen.
Förebyggande träning för närsynthet
- 1 Sitt ner, stäng ögonen (blinka ögonlocken) så snabbt som möjligt i 1-2 minuter.
- 2 Det utförs också medan du sitter. Skydda dina ögon mycket hårt (håll dem så här i 5 sekunder). Öppna ögonen i 5 sekunder, upprepa 75 gånger.
Farliga och skadliga livsmedel för närsynthet
- korvar och rökta produkter;
- feta kött;
- feta, salta, kryddiga rätter (dessa inkluderar även konserver, pickles, konservering);
- alkoholhaltiga drycker;
- söt läsk;
- kaffe;
- kakao;
- rikt te;
- margarin.
Det är nödvändigt att begränsa användningen av sådana produkter:
- salt;
- konfektyr;
- Smör;
- vitt bröd och bakverk av premiummjöl.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!