Med Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog och nutritionist, författare till boken "Min dotter är för rund" och "Vad äter vi? Mat för tonåringar från A till Ö ”på Odile Jacob.
Från 6-7 års ålder och ännu mer runt 8 utvecklar små flickor ibland vissa komplex relaterade till sin vikt, som man trodde var reserverade för tonåringar som mår dåligt över sig själva! Men medvetenhet om sin kropp och de kommentarer den kan framkalla är en realitet för många (mycket) unga flickor. Barnet kommer ofta tillbaka från skolan med hakan instoppad och ser nedslagen ut. Och även om hennes figur är en växande liten flicka, säger hon ibland att hon är "för tjock". Och vid en meningsvändning erkänner hon att små tjejer har kul att jämföra sin låromkrets med fördjupning!
Ett enkelt hån räcker
Felet ligger uppenbarligen främst i fantasin om den ideala kvinnokroppen som vi observerar i modetidningar, på catwalken eller på bio. "Det har kommit in i mödrars, systras, döttrars eller flickvänners vardagsspråk att det är bättre att vara smal i livet", förklarar Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog och nutritionist. Även om den lilla flickan i den åldern fortfarande är skyddad från floden av bilder på sociala nätverk och på skärmar i allmänhet, för specialisten är denna vision om den perfekta kroppen redan genomsyrad av henne. Och väldigt ofta är det i skolan som en mening, ett hån eller en reflektion från en kompis kan ge upphov till tidigare obefintliga komplex. Flickan är då mer ledsen än vanligt, har ont i magen på morgonen innan hon går till skolan, eller så kan läraren ha märkt en förändring i hennes beteende... Så många tecken som borde göra oss uppmärksamma.
Vi spelar humor
Oavsett om den lilla flickan verkligen är lätt överviktig eller inte, glömmer vi dieter, som är helt förbjudna i den här åldern, men vi kan lära henne att skapa ett nöjesförhållande med mat: "Vi går på marknaden, vi lagar mat tillsammans ... viktigt att hon förstår att ätandet inte bara är för viktuppgång, utan det är mest för att dela med sig. Vi måste också arbeta med sensorialitet och smak, förklarar Dominique-Adèle Cassuto.
För att lugna en liten flicka som tror att hon är överviktig råder dietisten föräldrar att spela på transparenskortet: ”Du kan titta i tidningar, förklara för din dotter att bilderna är retuscherade och även jobba med humor. Om en mamma ofta går på diet men skrattar åt det går det bättre. Vi får inte dramatisera och fokusera på det. "Om trycket fortfarande är stort för kvinnor, gör företaget fortfarande vissa framsteg, som Dominique-Adèle Cassuto understryker:" Det finns nu Barbie-dockor med olika morfologi och hudfärg, vissa lyxmärken har förbjudit storlek 32 för sina catwalks... Sakta sakta , linjerna rör sig. "
En bok att läsa med barnet
"Lili är ful", Dominique de Saint-Mars, red. Kalligram, 5,50 €.
Ful, fet, tunn... Komplexen kan vara många! En liten bok att spela ner, och visa ditt barn att han inte är den enda som berörs!