Tidigt i min karriär ordinerades ofta personer som hade fått en whiplash immobilisering med halskrage. Vi vet nu att denna åtgärd inte bara är ineffektiv, utan också skadlig.

Du kan vila några dagar, men så snabbt som möjligt måste du återuppta normala aktiviteter. Om du väntar tills du inte har mer smärta innan du återupptar aktiviteter, finns det en mycket stor risk för progression till kronisk sjukdom.

Antiinflammatoriska läkemedel används för ofta och skrivs ut för trauma. De är reserverade för patienter med inflammatorisk artrit. 

Dominic Larose, MD CMFC(MU) FACEP.