Innehåll
Från den bibliska förbannelsen till smärtfri förlossning
I århundraden har kvinnor fött sina barn i smärta. Terroriserade led de denna smärta utan att verkligen försöka bekämpa den, som ett slags dödsfall, en förbannelse: "Du kommer att föda med smärta" säger Bibeln. Det var först på 1950-talet, i Frankrike, som idén började växa fram att man kan föda utan att lida, man behöver bara förbereda sig för det. Dr Fernand Lamaze, barnmorska, upptäcker att en kvinna, väl åtföljd, kan övervinna sin smärta. Han utvecklade en metod, "Obstetric psycho prophylaxis" (PPO) som bygger på tre principer: att förklara för kvinnor hur förlossning går till för att ta bort rädslor, erbjuda framtida mammor en fysisk förberedelse bestående av flera sessioner om avslappning. och andning under de sista månaderna av graviditeten, slutligen inrätta en psykisk förberedelse för att minska ångest. Redan 1950 ägde hundratals "smärtfria" förlossningar rum på Bluets mödrasjukhus i Paris. För första gången lider kvinnor inte längre smärtan av förlossningen, de försöker dominera och kontrollera dem. Dr Lamazes metod är ursprunget till födelseförberedande klasser som vi alla känner till idag.
Epiduralrevolutionen
Tillkomsten av epiduralen, känd från 20-talet, var den verkliga revolutionen inom smärtkontroll. Denna teknik för indolisering började användas från 80-talet i Frankrike. Principen : bedöva den nedre delen av kroppen medan kvinnan förblir vaken och vid fullt medvetande. En tunn slang, en så kallad kateter, förs in mellan två ländkotor, utanför ryggmärgen, och en bedövningsvätska injiceras i den, som blockerar nervöverföringen av smärta. För sin del ryggradsanestesi Bedövar även nedre delen av kroppen, det fungerar snabbare men injektionen kan inte upprepas. Det utförs vanligtvis vid kejsarsnitt eller om en komplikation uppstår i slutet av förlossningen. Smärtbehandling med epidural eller spinalbedövning berörde 82 % av kvinnorna 2010 mot 75 % 2003, enligt en Inserm-undersökning.
Mjukare smärtlindringsmetoder
Det finns alternativ till epiduralen som inte tar bort smärtan utan kan minska den. Andas in smärtstillande gaser (lustgas) vid tidpunkten för sammandragningen gör att mamman tillfälligt kan lindras. Vissa kvinnor väljer andra, skonsammare metoder. För detta är en specifik förberedelse för förlossningen väsentlig, liksom stöd från det medicinska teamet på D-dagen. Sofrologi, yoga, prenatal sång, hypnos... alla dessa discipliner syftar till att hjälpa mamman att få självförtroende. och uppnå att släppa taget, genom fysiska och mentala övningar. Låt henne lyssna på sig själv för att hitta de bästa svaren vid rätt tidpunkt, det vill säga på förlossningsdagen.