Allmän beskrivning av sjukdomen
Detta är en kronisk sjukdom av autoimmun karaktär, under vilken försvaret (immunsystemet) attackerar sina egna vävnader, medan de inte bekämpar skadedjur (virus och bakterier) och därmed utvecklar permanenta inflammatoriska processer i kroppen.
Enligt statistik är majoriteten av patienter med lupus kvinnor.
Vad orsakar lupus?
Hittills har forskare inte identifierat de exakta orsakerna som provocerade sjukdomens utseende. Enligt antagandena var familjefaktorn kvar (detta gäller alla autoimmuna sjukdomar). Det bör noteras att lupus är en sjukdom som orsakas av genetik och inte är ärftlig.
Lupus kan orsakas av en kombination av en familjär karaktär med tre faror. Dessa bör inkludera ultraviolett bestrålning, störningar i kvinnans hormonella system (fluktuationer i östrogennivåer, intag av hormonella preventivmedel) och den tredje viktiga faktorn för uppkomsten av lupus är infektioninuti kroppen.
Typer och tecken på lupus
Beroende på vad som är skadat och vad som är provokatorn, skiljer sig 4 typer av lupus: systemisk lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, läkemedelsinducerad lupus erythematosus, neonatal lupus.
Systemisk lupus erythematosus - den vanligaste typen av sjukdom, som refereras till när de säger ”lupus”. Denna sjukdom kan påverka alla kroppssystem, därför kallas den ”systemisk”. Sjukdomen kan definieras i alla åldrar i intervallet 15 till 45 år. Symtomen beror på vilket system som är skadat.
Discoid lupus erythematosus påverkar endast huden. Ett rött, framträdande utslag dyker upp på huden som är täckt med skalor på de mest uttalade platserna. Oftast visas ett utslag i ansiktet. Det kan försvinna och dyka upp igen, eller så försvinner det inte på många år. Denna form av lupus erythematosus förvandlas inte till systemisk lupus erythematosus.
Följande två typer av lupus klassificeras som specialformer:
Läkemedelsinducerad lupus (eller läkemedelsinducerad lupus erythematosus) kan utvecklas när man tar isoniazid, guinidin, metyldopa, prokainamid. Det kan också orsakas av vissa läkemedel som lindrar krampanfall. Det fortsätter i en mild form, leder och hud påverkas. Alla symtom försvinner efter att ha stoppat medicinen som utlöste lupus.
Neonatal lupus - utvecklas hos spädbarn födda av kvinnor med lupus erythematosus eller som har ett allvarligt nedsatt immunförsvar. Sådana spädbarn har allvarliga funktionsstörningar i det kardiovaskulära systemet, utslag på huden, lågt antal blodkroppar och problem med leverns funktion. Fall av neonatal lupus är mycket sällsynta, de flesta mödrar med lupus har friska spädbarn och utslaget kommer att försvinna av sig själv med tiden utan ingripande från en vårdpersonal.
Vanliga tecken på lupus
Det finns ett antal tecken som kan hjälpa till att skilja lupusutslag från en vanlig allergi. Patienten har ett utslag som huvudsakligen ligger i ansiktet och har formen av en fjäril. När det utsätts för solljus ser utslaget mer ut och blir rött. Samtidigt stiger kroppstemperaturen, alla leder och muskler värker, slemhinnorna i halsen och näsan blir inflammerade, det kan finnas snabb andning, ökad uppfattning om ljus, en kraftig viktförändring, svår håravfall, brist på luft, kläm i hjärtat, svullnad i fötterna. Om kursen är för svår kan vibrationssjukdom, anemi, psykos, förlamning och till och med konvulsivt syndrom utvecklas.
Hälsosam mat för lupus
Det bör noteras direkt att det inte finns några livsmedel eller rätter som kan orsaka och läka lupus.
I det här fallet bör din kost göras beroende på vilken typ av lupus och de symtom som plågar patienten. Det är också värt att överväga vilka kroppssystem som påverkas av sjukdomen.
För att hjälpa kroppen att bekämpa lupus måste du äta en mängd olika livsmedel och med hjälp av näring bekämpa de största problemen i denna sjukdom. Nämligen: du måste ta hand om avlägsnande av inflammation; om benens styrka, muskelelasticitet; om eliminering av alla biverkningar som har uppstått på grund av att man tar mediciner under läkemedelsbehandling för lupus; det är värt att ta hand om att bibehålla rätt kroppsvikt och se till att hjärt-kärlsystemet fungerar normalt. Låt oss överväga varje riktning separat.
Att ta bort den inflammatoriska processen i kroppen beror direkt på livsmedel som innehåller omega-3 och antioxidanter.
Grönsaker och frukter med antioxidantegenskaper är livsmedel som innehåller vitamin E, C och betakaroten: mango, aprikoser, broccoli, persikor, grapefrukt, nektariner, rödbetor, kålrot, alla citrusfrukter, papaya, paprika, tomater, zucchini, gröna ärtor, morötter, nötter, melon, kiwi, spenat och allt grönt, solrosfrön, bönor, aubergine, torkad frukt, druvor (särskilt rött).
Stora mängder omega-3 finns i havsfisk, nötter, olivolja och rapsolja och mjöl av linfrön.
Benstyrka och muskelelasticitet
Vitamin D och kalcium är fullt ansvariga för denna uppgift. Dess källa är fermenterade mjölkprodukter. Det är bättre att välja smör, mjölk, ost, yoghurt med låg fetthalt, dessutom kan du dricka soja- eller mandelmjölk, färska juicer, äta mer grönsaker med mörkgrön färg, müsli och flingor (bra för en komplett frukost). Varje dag måste du äta ett kycklingägg.
Samma D -vitamin och folsyra (finns i alla bladgrönsaker och örter, vinbärsblad, viburnumblad, gurkor, svamp, apelsin och gul frukt, grönsaker och bär, kycklingkött, korngröt, ägg, fullkornsbröd).
Läkemedel som förskrivs av läkare för lupus innehåller stora mängder kortikosteroider, som förstör ben- och muskelvävnad.
Att bibehålla rätt kroppsvikt
Varje person med lupus har allvarliga viktproblem. För vissa minskar kroppsvikten till kritiska värden, medan den tvärtom ökar i en enorm takt.
I den här frågan är det viktigt att rådfråga en dietist som väljer varje diet direkt.
Alla människor som lider av denna sjukdom bör följa dessa principer:
- Ät inte för mycket;
- äta fraktionerat, i små portioner och 6 gånger om dagen;
- laga alla rätter antingen ångad eller laga mat;
- drick minst 2 liter vätska om dagen;
- äta bara hälsosam mat;
- att leva en aktiv livsstil;
- om det inte finns någon allergi, ersätt sedan socker med honung;
- drick inte fet buljong - endast buljong tillagad på kött en andra gång är tillåten (detta innebär att den första, rika buljongen dräneras, sedan hälls köttet en gång till med vatten, kokas och ges först sedan till patienten att dricka) .
Om du följer dessa regler kommer den normala ämnesomsättningen inte att störas, vilket är ansvarigt för att bibehålla en hälsosam vikt.
Förebyggande av hjärt-kärlsjukdom
Ofta, med lupus, lider patientens hjärta. För att undvika problem och komplikationer i situationen måste du därför äta mat som är rik på omega-3 och helt eliminera kolesterolmat, överdriv inte det under fysisk aktivitet.
Om du har några specifika hjärtproblem bör näringen justeras för varje hjärtsjukdom separat.
Traditionell medicin mot lupus
Metoder för traditionell medicin är främst inriktade på att ta infusioner och förbereda salvor för att behandla utslaget.
För behandling av lupus är det nödvändigt att dricka avkok och infusioner gjorda av mistel, lakritsrot och pion, hemlockblad, celandine, ringblomma, tartar, kardborre, sötklöver, ryllik, oregano, nässla, johannesört, humlekottar . Du kan dricka både individuellt och i kombination.
För behandling av huden rekommenderas att gnugga in propolisolja, färsk celandinejuice, ett kombinerat avkok av olivolja, violer och snöre.
Viktigt!
Du får under inga omständigheter ta lucern (antingen i tabletter eller i avkok). Alfalfa innehåller aminosyror som ökar immunförsvaret. Sådant arbete kommer att öka "slukande" av deras egna celler och öka den inflammatoriska processen. På grund av detta, använder den för lupus, känner patienten ökad trötthet, svår smärta i muskler och leder.
Farliga och skadliga livsmedel för lupus
- allt stekt, fet, salt, rökt, konserverad;
- konfektyr med grädde, kondenserad mjölk, med konstgjorda fyllningar (fabrikssylt, konserver);
- en stor mängd socker;
- Kolesterolhaltiga livsmedel (rullar, bröd, rött kött, mejeriprodukter med hög fetthalt, såser, dressingar och soppor baserade på grädde);
- livsmedel som det finns allergiska reaktioner mot;
- snabbmat och produkter med onaturliga fyllmedel, färgämnen, rivare, förstärkare av smak och lukt;
- produkter med lång hållbarhet (det vill säga de produkter som förstörs snabbt, men på grund av olika kemiska tillsatser i sammansättningen, kan de lagras under mycket lång tid - här kan som ett exempel hänföras till mejeriprodukter med en en- års hållbarhetstid);
- söt läsk, energidrycker och alkoholhaltiga drycker;
- om du har njurproblem är kaliummat kontraindicerat.
- konserver, korvar och fabrikstillverkade korvar;
- lagra majonnäs, ketchup, såser, förband.
Att äta dessa livsmedel kan påskynda utvecklingen av sjukdomen, vilket kan vara dödlig. Det här är de maximala konsekvenserna. Och åtminstone kommer det vilande stadiet av lupus att bli aktivt, på grund av vilket alla symtom kommer att förvärras och hälsotillståndet försämras avsevärt.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!