Kyss för hälsan: tre fakta för alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag är den perfekta tiden att prata om att kyssas. Romantik är romantik, men vad tycker forskare om den här typen av kontakt? Biopsykologen Sebastian Ocklenburg menar att vetenskapen precis har börjat utforska denna fråga på allvar. Men forskare har redan lyckats upptäcka flera intressanta funktioner.

1. De flesta av oss vänder huvudet åt höger för en kyss.

Har du någonsin varit uppmärksam på hur du vänder på huvudet när du kysser? Det visar sig att var och en av oss har ett föredraget alternativ och vi vänder sällan åt andra hållet.

2003 observerade psykologer kyssande par på offentliga platser: på internationella flygplatser, på stora järnvägsstationer, stränder och parker i USA, Tyskland och Turkiet. Det visade sig att 64,5 % av paren vände huvudet åt höger och 35,5 % åt vänster.

Experten minns att många nyfödda uppvisar en tendens att vända huvudet åt höger när de läggs på mammas mage, så denna vana kommer med största sannolikhet från barndomen.

2. Musik påverkar hur hjärnan uppfattar en kyss

Kyssscenen med vacker musik har av en anledning blivit en klassiker av genren inom världsfilmen. Det visar sig att i verkliga livet "bestämmer" musiken. De flesta vet av erfarenhet hur "rätt" låt kan skapa ett romantiskt ögonblick, och "fel" kan förstöra allt.

En nyligen genomförd studie vid universitetet i Berlin visade att musik kan påverka hur hjärnan "bearbetar" en kyss. Varje deltagares hjärna skannades i en MR-skanner medan de tittade på kyssscener från romantiska komedier. Samtidigt satte några av deltagarna på en sorglig melodi, några — en munter, resten klarade sig utan musik.

Det visade sig att när man tittade på scener utan musik aktiverades endast områden i hjärnan som ansvarar för visuell perception (occipital cortex) och känslobearbetning (amygdala och prefrontal cortex). När man lyssnade på glad musik inträffade ytterligare stimulering: frontalloberna aktiverades också. Känslor integrerades och levde mer levande.

Dessutom förändrade både glad och sorglig musik hur hjärnregioner interagerade med varandra, vilket resulterade i olika känslomässiga upplevelser för deltagarna. "Så, om du förbereder att kyssa någon på Alla hjärtans dag, ta hand om soundtracket i förväg", råder Sebastian Ocklenburg.

3. Fler kyssar, mindre stress

En studie från 2009 vid University of Arizona jämförde två grupper av par när det gäller stressnivåer, tillfredsställelse i förhållandet och hälsostatus. I en grupp instruerades par att kyssas oftare under sex veckor. Den andra gruppen fick inga sådana instruktioner. Sex veckor senare testade forskarna deltagarna i experimentet med hjälp av psykologiska tester och tog även deras blod för analys.

Partner som kysstes oftare sa att de nu var mer nöjda med sin relation och upplevde mindre stress. Och inte bara förbättrades deras subjektiva känsla: det visade sig att de hade lägre nivåer av totalkolesterol, vilket indikerar hälsofördelarna med att kyssas.

Vetenskapen bekräftar att de inte bara är trevliga, utan också användbara, vilket betyder att du inte bör glömma dem, även om godisbukettperioden redan har avslutats och förhållandet har flyttat till en ny nivå. Och definitivt för pussar med dem vi älskar, inte bara den 14 februari, utan alla andra dagar på året duger.

Om experten: Sebastian Ocklenburg är biopsykolog.