Innehåll
”Det är okej att drömma om en lycklig framtid, men det är bättre att agera för att skapa den”
Psykologi
Vi har lyssnat och läst i flera år på coachning och psykologsexperter säger att vi inte ska fokusera på det förflutna eller framtiden utan på nuet, nuet och det vi har vid ett givet ögonblick. Detta skapar dock vid många tillfällen osäkerhet, den känslan av att inte veta hur lite vi gillar det.
Andrés Pascual, en framgångsrik roman- och facklitterär författare och en prestigefylld talare som håller föredrag och håller workshops runt om i världen, har en helt annan uppfattning ... För honom kan osäkerheten vara bra och att fokusera på framtiden är det bästa beslutet vi kan dricka . Varför? För den framtid vi vill skapas genom att «ägna full uppmärksamhet åt
de oändliga möjligheterna till välstånd som nuet erbjuder oss.
”Vi lever i en ålder av Osäkerheten, en naturlig, permanent stat och lyckligtvis också en positiv stat för vårt välstånd, både personligt och företagligt ”, sammanfattar Andrés Pascual. Vad är problemet då? Att vi vanligtvis har våra sinnen projicerade på en tvetydigt och overkligt fotografi om hur vår ska vara, istället för att ägna all vår uppmärksamhet åt var och en av de dynamiska filmens ögonblick från dag till dag: «Vi inser inte att det är dessa nuvarande ögonblick som, välskötta, ger oss ett välmående och lyckligt existens. Det är okej att drömma om en lycklig framtid, men det är ännu bättre att hålla sig vaken och agera för att skapa den.
Hur man ser positivt på osäkerhet
Andrés Pascual (@andrespascual_libros) säger att om vi hittills kom så illa överens med osäkerhet var det för att det inte fanns någon guide för att förklara hur vi ska hantera det och hantera det till vår fördel. Vi försökte eliminera eller undvika det, två påståenden som är omöjliga eftersom vi inte kan veta allt eller kontrollera allt ...
Och det är därför författaren till «Positiv osäkerhet: gör osäkerhet, kaos och förändring till en väg till framgång» har skapat en liten manual med små punkter som de kommer inte att få dig att se osäkerhet som ett hot: "Positiv osäkerhet är en metod som visar hur vi kan förbättra vårt förhållande till osäkerhet, kaos och förändring, acceptera dem som något naturligt och göra dem till en väg till framgång". För att göra detta föreslår författaren sju steg baserade på lärdomar från alla tiders lärare och forskare som kommer att leda oss längs denna enkla och banbrytande väg mot ett nytt jag som är mer tolerant mot osäkerhet och därför mot ett nytt jag. mer gratis.
"Det är aldrig den bästa tiden att skapa vår framtid, varje dag kommer det dåliga nyheter, brev från banken, problem ... Varje dag kommer det att finnas osäkerhet", säger Andrés Pascual, för vilken nu "är en gåva." "Jag litar på att de sju stegen med positiv osäkerhet hjälper många människor att agera och gå igenom denna osäkra värld."
Som Andrés Pascual kommenterar, försöker vi ha visshet, att ha ordning, att ha säkerhet ... men Positiv osäkerhet Det handlar inte om att ha, utan om att vara: att vara medveten om att osäkerhet är vårt naturliga tillstånd, att vara fri att välja det lämpligaste alternativet för omständigheterna, vara ett med nuet, vara intuitiv och modigt att gå framåt och njuta av vägen. "Från den här nya versionen av oss själva, från den nya varelsen, att ha kommit i tillägg".
De sju stegen med positiv osäkerhet
I Andrés Pascuals nya bok ger han nycklarna så att osäkerhet är din följeslagare och inte din fiende, och berättar vad som är de sju punkterna att ta hänsyn till:
Töm dig själv för dåliga vanor. När vi eliminerar beteendemönstren som föder intolerans mot osäkerhet lämnar vi utrymme för de små kvalitativa förändringar som kommer att forma vår nya personliga eller företagsidentitet.
Förstör dina säkerheter. Tack vare det faktum att det i världen inte finns en enda säkerhet som tvingar oss att följa förutbestämda körfält, vi är fria att börja vår egen väg och engagera oss för de syften som ger den mening.
Lämna ditt förflutna bakom dig. Eftersom allt ständigt förändras måste vi anpassa oss till omständigheterna och möjligheterna i nuet, utan att hålla fast vid ett förflutet som inte finns och utan rädsla för att förlora något på vägen.
Skapa din framtid nu. Vi lever i en tid med oändliga välståndsalternativ som vi måste välja med full uppmärksamhet nu, utan att projicera oss in i en framtid som vi bygger med var och en av våra handlingar.
Håll dig lugn. Våra projekt går framåt i ett obegripligt men effektivt nätverk genom vilket vi måste flyta och hålla lugnet, utan att försöka kontrollera allt och fokusera på att minimera vårt inre kaos.
Lita på din stjärna. För att skapa lycka måste vi använda intuition, utan att glömma att chans och oförutsägbara händelser också spelar deras kort, som vi kommer att lägga på vår sida om vi satsar på extrema och på människor.
Njut av vägen. Att behålla en attityd av entusiasm, njutning eller acceptans är hemligheten att hålla ut utan att ge upp eller leta efter genvägar, ge oss kropp och själ även när osäkerhet hindrar oss från att se vägens slut.
"Om du väljer att leva i den här världen måste du betala ett pris", säger författaren till oss. Vilken? Osäkerhet. För att göra det till vår allierade föreslår Andrés Pascual en metod byggd på reflektioner från mänsklighetens mest framstående sinnen. I huvudsak lär ”positiv osäkerhet” oss att:
Ta beslut värdera vår erfarenhet, men utan att vara bunden till en vision om livet eller företaget som förändras i varje ögonblick med miljön.
Njut av fördelen som ger oss information och prognoser, utan att hindra oss från sökandet efter absolut kunskap.
Hoppa från rädsla till självförtroende när man utvecklar nya taktiker och strategier.
Spela det bästa tricket med risk och chans, skapa möjligheter till framgång samtidigt som vi garanterar ett hälsosamt utrymme under våra fötter.
Implementera enkla dagliga mikrovanor som förbereder oss för att framgångsrikt hantera situationer med maximal osäkerhet.