Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
| Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kalorivärde | 385 kCal | 1684 kCal | 22.9% | 5.9% | 437 g |
| Proteiner | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 0.2% | 12667 g |
| Fetter | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
| kolhydrater | 97.6 g | 219 g | 44.6% | 11.6% | 224 g |
| Vatten | 0.3 g | 2273 g | 757667 g | ||
| Ash | 1.1 g | ~ | |||
| vitaminer | |||||
| Vitamin B2, riboflavin | 0.2 mg | 1.8 mg | 11.1% | 2.9% | 900 g |
| Vitamin B5, pantotiskt | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.6% | 4545 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.022 mg | 2 mg | 1.1% | 0.3% | 9091 g |
| Vitamin B9, folat | 43 μg | 400 μg | 10.8% | 2.8% | 930 g |
| C-vitamin, askorbiskt | 100 mg | 90 mg | 111.1% | 28.9% | 90 g |
| Vitamin PP, NEJ | 0.407 mg | 20 mg | 2% | 0.5% | 4914 g |
| makro | |||||
| Kalium, K | 217 mg | 2500 mg | 8.7% | 2.3% | 1152 g |
| Kalcium, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 0.7% | 3636 g |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
| Svavel, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.2% | 16667 g |
| Fosfor, P | 14 mg | 800 mg | 1.8% | 0.5% | 5714 g |
| Spårelement | |||||
| Järn, Fe | 0.16 mg | 18 mg | 0.9% | 0.2% | 11250 g |
| Mangan, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 38.5% | 67 g |
| Koppar, Cu | 25 μg | 1000 μg | 2.5% | 0.6% | 4000 g |
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.3% | 7857 g |
| Zink, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 0.2% | 12000 g |
| Essentiella aminosyror | |||||
| Arginin * | 0.003 g | ~ | |||
| valin | 0.003 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.001 g | ~ | |||
| Isoleucin | 0.003 g | ~ | |||
| leucin | 0.003 g | ~ | |||
| lysin | 0.003 g | ~ | |||
| treonin | 0.003 g | ~ | |||
| tryptofan | 0.005 g | ~ | |||
| fenylalanin | 0.001 g | ~ | |||
| Utbytbara aminosyror | |||||
| alanin | 0.004 g | ~ | |||
| Asparaginsyra | 0.017 g | ~ | |||
| glycin | 0.005 g | ~ | |||
| Glutaminsyra | 0.031 g | ~ | |||
| prolin | 0.003 g | ~ | |||
| serin | 0.004 g | ~ | |||
| tyrosin | 0.003 g | ~ | |||
| cystein | 0.003 g | ~ | |||
| Mättade fettsyror | |||||
| Mättade fettsyror | 0.037 g | max 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.032 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.005 g | ~ | |||
| Enomättade fettsyror | 0.011 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
| 16: 1 Palmitole | 0.001 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.01 g | ~ | |||
| Fleromättade fettsyror | 0.091 g | från 11.2 till 20.6 | 0.8% | 0.2% | |
| 18:2 linolsyra | 0.03 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.061 g | ~ | |||
| Omega-3 fettsyror | 0.061 g | från 0.9 till 3.7 | 6.8% | 1.8% | |
| Omega-6 fettsyror | 0.03 g | från 4.7 till 16.8 | 0.6% | 0.2% | |
| Andra ämnen | |||||
| Koffein | 124 mg | ~ |
Energivärdet är 385 kcal.
- kopp = 182 g (700.7 kCal)
- servering (3 höga tsk) = 23 g (88.6 kcal)
Omedelbart te, sötat med socker, med citronsmak, med tillsats. askorbinsyra pulver rik på vitaminer och mineraler såsom: vitamin B2 - 11,1%, vitamin C - 111,1%, mangan - 148,3%
- Vitamin B2 deltar i redoxreaktioner, förbättrar den visuella analysatorns färgkänslighet och mörk anpassning. Otillräckligt intag av vitamin B2 åtföljs av en kränkning av hudens tillstånd, slemhinnor, nedsatt ljus och skymningssyn.
- Vitamin C deltar i redoxreaktioner, immunsystemets funktion främjar absorptionen av järn. Brist leder till löst och blödande tandkött, näsblod på grund av ökad permeabilitet och bräcklighet i blodkapillärerna.
- Mangan deltar i bildandet av ben och bindväv, är en del av enzymerna som är involverade i metabolismen av aminosyror, kolhydrater, katekolaminer; viktigt för syntesen av kolesterol och nukleotider. Otillräcklig konsumtion åtföljs av en avmattning i tillväxten, störningar i reproduktionssystemet, ökad skörhet i benvävnad, störningar i kolhydrater och lipidmetabolism.
Du hittar en komplett guide till de mest användbara produkterna i bilagan.
Taggar: kaloriinnehåll 385 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad är nyttigt Te, instant, sötat med socker, med citronsmak, med ext. askorbinsyra, pulver, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper Te, instant, sötad med socker, med citronsmak, med ext. askorbinsyrapulver
2021-02-17