Högt blodtryck har smeknamnet "den tysta mördaren" och detta är inte ett gratis påstående! Det är en stor riskfaktor för potentiellt dödliga eller mycket invalidiserande sjukdomar, såsom hjärtinfarkt eller stroke.

Högt blodtryck, även när det är mycket högt, går vanligtvis obemärkt förbi eftersom det inte ger några symtom. Mitt första tips är: Se till att kontrollera ditt blodtryck regelbundet när det är möjligt, eller passa på att ta det själv när apparater finns tillgängliga på vissa offentliga platser, som till exempel apotek.

Mitt andra tips handlar om behandling. Det är underförstått att ändra livsstilsvanor (fysisk träning, bibehålla en hälsosam vikt, sluta röka, etc.) är avgörande. Men om din läkare måste ordinera medicin åt dig, se till att du tar dem regelbundet och särskilt inte sluta med dem utan hans råd! Eftersom hypertoni är asymtomatisk tror många patienter felaktigt att de är botade, slutar med sin medicin och löper onödiga risker!

Dr Jacques Allard MD FCMFC