När vi försöker förstå partners, bedömer vi ibland själva. Och det här är ett misstag, säger socialpsykologen Alexander Shakhov. Förvänta dig inte att mäns reaktioner liknar kvinnors. Förklaringar och expertråd hjälper dem som letar efter ömsesidig förståelse i ett förhållande.
Sagor lär flickor att det viktigaste är att träffa "den ena". Men relationen måste fortfarande upprätthållas och utvecklas. Och ingen lär ut detta längre: inga sagor, inga farmödrar, ingen skola. Därav de frekventa besvikelserna. Hur undviker man dem? Utifrån min erfarenhet av att arbeta med par kommer jag att ge två råd.
1. Kom ihåg att en man är din totala motsats.
Jag vet att detta är svårt att acceptera. En inre röst viskar till dig: "Ja, det kan inte vara så stor skillnad mellan oss, för de har också två öron och nästan lika många lemmar." Men vi är märkbart olika utåt och vår inre struktur är så olika att en lämplig jämförelse är "svart och vitt"
Hur många misstag skulle kunna undvikas, hur många äktenskap skulle kunna räddas, om kvinnor (och män också) tillämpade den slitna men relevanta världsliga visdomen: "du dömer inte andra av dig själv"!
Förvänta dig inte "normalt" beteende från män, för med "normala" kvinnor menar "förståeligt av alla kvinnor." Bättre studera dessa "utomjordingar". Mäns logik för beteende dikteras inte av låg moral eller dålig uppväxt, utan av verkan av små molekyler som kallas hormoner.
I situationer där en kvinna känner sympati (oxytocin är ansvarig för detta), känner en man det inte (katten grät i sitt oxytocin). När hon är rädd (adrenalin: vasokonstriktion, flygrespons; produceras när testosteronet är lågt) blir han arg (noradrenalin: vasodilatation, attackrespons; produceras oftast när testosteronet är högt).
Det största misstaget hos kvinnor är att förvänta sig att den manliga reaktionen kommer att likna den kvinnliga. När du förstår detta blir det lättare för dig att komma överens med män.
2. Släpp dina tidigare erfarenheter
Och i ännu högre grad kassera någon annans. Bernard Shaw sa: "Den enda som agerade rimligt var min skräddare. Han mätte mig igen varje gång han såg mig, medan alla andra kom fram till mig med gamla mått och förväntade sig att jag skulle matcha dem.
Syftet med den mänskliga hjärnan är att analysera miljön, hitta mönster och bygga stabila reaktioner. Med andra ord skapar vi mönster, stereotyper väldigt snabbt. Men ingenting kommer att fungera om du använder erfarenheterna från tidigare relationer, eller, ännu värre, erfarenheterna från dina flickvänner, mammor, gammelmormödrar och «tv-experter» på ditt förhållande.
Din nuvarande man är inte densamma som ditt ex. Män är inte likadana (inte heller kvinnor, men det vet du själv). Försök att se på din partner som en utlänning som kom från ett annat land (och möjligen från en annan planet). Ha inte bråttom att dra slutsatser.
Ditt främsta kommunikationsverktyg är frågan "Varför?". Givet inte med ett påstående, utan med intresse, respekt och en önskan att förstå orsaken, att studera och acceptera en annans syn.