Hur man snabbt botar en rinnande näsa

Överraskande nog tänker många på förhand om det är värt att få ett influensaskott och är panikrädda för att bli sjuka. Och när de står inför en rinnande näsa, föredrar de att vänta på att näsan andas på egen hand, utan att tro att den vanligaste nästäppan kan leda till många kroniska och allvarliga sjukdomar.

Så snart det börjar rinna från näsan eller ont i halsen måste du genast börja svara! Du kan prova "Aqualor" eller "Aquamaris" (de är helt identiska i sammansättning, innehåller samma rent havsvatten från Adriatiska havet). Spraya in i näsan sex gånger om dagen från en spray med detta vatten - och en rinnande näsa tar av som en hand.

Ta ett varmt havssaltbad eller ånga med en eukalyptuskvast. Om du inte har en eukalyptuskvast, ta en ek - den kommer också att värma näsan fint med varm ånga. Om du inte gillar ett bad, gå till en bastu, den varma luften kommer att torka en rinnande näsa på en timme. Och om du lägger till en droppe granolja till de heta stenarna, kommer allt säkert att gå över. Dessa enkla knep är lika effektiva som växtbaserade avkok som kan ersätta många tabletter.

Ta på dig ullstrumpor på natten, efter att ha sprinklat senap i dem. Du kan komma ihåg det gamla goda sättet: blötlägg dina fötter i senap, för det här, späd senap i varmt vatten tills det är grötigt och fyll det sedan med varmt vatten - temperaturen du tål!

Läkare rekommenderar också att värma näsan med sandsäckar eller spannmål, bordsalt är också lämpligt. För dessa ändamål kan du ta hårdkokta ägg eller jackpotatis. Samtidigt bör alla dessa "tillbehör" appliceras inte på själva näsan, utan på sidorna - det finns bara de maxillära bihålorna. Och också för att lukta lök eller vitlök - vem gillar mer.

Många kryddor kan stödja immunsystemet och lindra de första symptomen på en förkylning. Ännu mer underbara egenskaper ägs av en annan representant för växtriket - aloe.

Scarlet juice är en ganska äcklig och frätande dryck, men effektiv! Och till och med väldigt mycket: på tre dagar kan du till och med bli av med bihåleinflammation (bihåleinflammation är en rinnande näsa, där inflammation fångar bihålorna - de ligger på kinderna och i pannan).

Denna saft måste droppas i näsan, det vill säga du behöver också en dropper. Det är bättre att inte våldta de fattiga växterna på din fönsterbräda, försöka pressa ur de sista juicerna ur dem, utan att gå till apoteket och köpa en flaska färdig aloejuice. Faktum är att på apotek kan du hitta kondenserad aloejuice, sabur, vars användning kräver utspädning. I princip rekommenderas att varje ren juice späds med vatten för att minimera obehag. Aloejuice ersätts enkelt med Kalanchoejuice (ännu kraftigare beredning), gran- eller havtornolja. Granolja innehåller många fytoncider.

Du kan också svälja Sinupret -tabletter - detta är i huvudsak ett läkemedel baserat på örter som kan köpas på apoteket, bryggda och berusade... Att skölja näsan gör inte heller ont!

Det är inte nödvändigt att skölja med vatten, även om det kommer att göra som en sista utväg, glöm inte att släppa jod i det och salta det med mat (eller, bättre, ta havssalt). Dolphin-systemet hjälper till att tvätta näsan, och om du inte har det i ditt första hjälpen-kit, sedan en enkel lavemang.

Första gången du sköljer näsan ger dig kanske inte de trevligaste känslorna, men sedan vänjer du dig och får kläm på det - och allt kommer att flyta som ett urverk. Men det är bättre att välja en infusion av en medicinsk ört för tvätt. Till exempel kommer brygga johannesört eller kalendula, maskros, kardborre och pepparmynta att göra - i allmänhet vad som kommer att finnas på apoteket!

Du kan organisera dig själv en inandning. Häll ungefär en liter kokande vatten i en kastrull, tillsätt några droppar jod, en matsked honung och eukalyptusinfusion. som har en stark antiinflammatorisk effekt. Även bihåleinflammation kan botas på detta sätt!

Orsaken till en hes röst kan vara många sjukdomar: förkylning; rösten pipar av laryngit; överansträngning av stämbanden om du sjöng, skrek eller på annat sätt ansträngde dina stämbanden.

Om du inte är förkyld och din röst inte är överbelastad kan heshet förknippas med en förstorad sköldkörtel, vilket inte är ovanligt hos kvinnor i medelåldern. I det här fallet, slösa inte tid på en sådan favorit kvinnlig kul-självdiagnos, boka tid med en endokrinolog och testa dig för sköldkörtelhormoner.

Om du röker eller dricker alkohol i för stora mängder dagen innan, är heshet dagen efter libations ganska naturligt, samma sak gäller rökning. Men så fort halsont börjar göra ont måste du hitta styrkan för att påbörja behandlingen!

Med röstens heshet, och det här är riktig laryngit, hjälper calamusrot bra. Du kan göra en sådan infusion: blanda hackad calamusrot med fläderblommor i lika delar och häll kokande vatten i en termos. På morgonen, sila och ta ett glas 4 gånger om dagen. Detta botemedel är mycket bra för att lindra symptomen på laryngit.

Eller ett sådant avkok: ta ett halvt glas anisfrön i ett glas vatten, efter att vattnet kokat, kasta fröna och tillsätt en fjärdedel glas honung och en matsked konjak i pannan. Ta en matsked varje halvtimme.

Du kan också koka en och en halv liter vatten och tillsätta 400 g kli i det kokande vattnet, söt med brunt socker eller honung. Drick buljongen hela dagen.

Efter påbörjad behandling, ta hand om hur du stöder din immunitet. Välj bland en samling recept som ingår i immunitetskosten.