Även om hyllorna i butikerna är fyllda med anti-rynkor eller anti-aging kosmetika, finns det alltid tvivel om deras effektivitet. För att inte tala om de ibland oroande ingredienserna som vissa innehåller. Att göra sin naturliga anti-rynk är därför mer och mer trendigt. Hur och hur förbättrar man tillståndet för mogen hud i allmänhet?

Livsstil mot rynkor

Det är ingen idé att börja applicera anti-aging krämer för tidigt. Om du är under 30 och har några fina linjer i ögonvrån är det oftast torra linjer som ett naturligt ögonområde snabbt kan förbättra. Precis som regelbunden konsumtion av vatten.

Eftersom återfuktning, inifrån och ut, är det första naturliga anti-rynkvapnet för alla åldrar. Beroende på din ålder och din hudtyp – oavsett om den är torr eller fet – kan en lämplig hemgjord kräm tillgodose dina behov effektivt.

Generellt sett är att förhindra uppkomsten av rynkor en del av en hälsosam livsstil. Att dricka vatten därför, men också att äta mat rik på vitaminer bidrar till att cellerna fungerar korrekt. Livsmedel som innehåller aminosyror rekommenderas särskilt. Dessa bildar en molekylkedja som resulterar i bildandet av proteiner. Oumbärliga för kroppens funktion, de är också viktiga för att påskynda cellförnyelsen.

Naturliga aminosyror finns i ägg, fisk, fågel, men även i fullkorn, frön, jordnötter, mandel m.m.

Behandla och skydda huden för att bromsa uppkomsten av rynkor

Solens strålar är de viktigaste vektorerna för för tidigt åldrande av huden. Ansiktet, som alltid är bart på sommaren och vintern, är därför deras främsta mål.

Satsa på solskydd för ansiktet, med ett index på 50. Det är till och med lämpligt att bära det året runt under din makeup för att filtrera solens strålar. Naturligt och ekologiskt solskydd finns nu.

På daglig basis, förutom fuktkrämen, välj en naturlig rutin. En tvåstegs sminkborttagning eliminerar alla rester. För fet eller torr hud är äkta Aleppo-tvål ett bra alternativ om du föredrar en vattensköljning. Annars är sminkborttagning av olja (sötmandel, aprikos till exempel) ett bra 100% naturligt alternativ för alla hudtyper.

I båda fallen kan du avsluta sminkborttagningen med en hydrosol, ett vatten destillerat från växter, som tonic. Mycket regenererande roshydrosol rekommenderas för mogen hud.

Att göra en hemgjord kräm mot rynkor, det finns olika recept. Det enklaste är att använda en neutral krämbas och tillsätta ingredienser som du väljer. Till din naturliga kräm, i en 50 ml burk, behöver du därför:

• Från en neutral organisk bas i en burk innehåller den särskilt vegetabiliska oljor, glycerin.
• 40 droppar fruktsyror (AHA) som är i flytande form i en flaska. De ger lyster till hyn och tillåter daglig exfoliering.
• 8 droppar Geranium Rosat eterisk olja, effektiv mot uppkomsten av rynkor.
• 1 tsk avokadoolja. Mycket rik på vitamin E och antioxidant, rekommenderas för torr hud och mogen hud.

Att göra en uttrycklig anti-rynkmask, kan du använda samma formulering och lägga till en tesked honung för att ge djup näring. Applicera i ett tjockt lager och låt stå i 20 minuter. Ta bort överskottet med en bomullstuss indränkt i rosenhydrosol innan du applicerar din behandling.

Den första av de naturliga botemedel, och den mest ekonomiska, är självmassage av ansiktet. Utförs efter applicering av behandlingarna ökar det penetrationshastigheten och gör dem därmed mer effektiva.

Ansiktsmassagen mot rynkor syftar till att väcka huden och cellförnyelsen. Träna helt enkelt på det varje kväll med din ansiktskräm eller olja. Släta ut huden försiktigt från hakan till örsnibben med handflatorna. Slappna av i pannan med fingrarnas dynor horisontellt på båda sidor.

Det viktiga här är att påskynda mikrocirkulationen av blodet. Förutom en omedelbar hälsosam lyster, ökar den produktionen av kollagen och elastin som är väktarna av hudens elasticitet.

Du kan också använda vissa verktyg, mycket populära bland särskilt asiater, som låter dig massera ansiktet genom att rulla. De kräver väldigt lite ansträngning och är mycket effektiva för att ge lyster och fylla huden naturligt.