Koka citronema i 10 minuter.
Koka citronen i en dubbelpanna i 20 minuter.
Koka lemonema i en långsam spis i 7 minuter.
Hur man lagar lemonema i en långsam spis
Produkter
Lemonema - 1 fil
Lök - 1 huvud
Gräddfil - 3 msk
Vatten - ett halvt glas
Riven parmesan - 3 msk
Tomater - 2 stycken
Smör - 1 msk
Salt och svartpeppar efter smak
Hur man lagar lemonema i en långsam spis
Späd gräddfil med vatten. Skala och finhacka löken, lägg dem på botten av multikokaren. Stryk citronemfilén med olja, gnid med salt och peppar, lägg på löken. Toppa med tomater och riven parmesanost. Ställ multikokaren i "baka" -läget och koka citronmassan i 25 minuter.
Hur man lagar lemonema i en dubbelpanna
Produkter
Citronfilé - 3 bitar
Citron - 1 bit
Lök - 1 huvud
Salt - 1 rundad tesked
Dill - 1 gäng
Hur man lagar lemonema i en dubbelpanna
Tvätta dillen, torka den och finhacka. Skala citronen. Mal dillen med citron och salt, ta bort citronfrön. Lägg citronemafiléerna i den förberedda blandningen, täck och ställ i kylen i 20 minuter.
Lägg citronen i en dubbelpanna och koka i 20 minuter.
Läckra fakta
- Kaloriinnehållet i lemonema är 67 kcal / 100 gram.
- Priset på fryst citron är från 138 rubel / 1 kilogram (i genomsnitt i Moskva för juli 2019).
- Citronens vikt varierar från 300 gram till 2,5 kilo.
- Lemonema jämför sig positivt med andra fiskar i avsaknad av små ben och lätt att slakta.