Rödbetor i mikrovågsugnen kokar på 5-8 minuter.
Hur man lagar betor i mikrovågsugnen
Du behöver - rödbetor, vatten
1. Tvätta rödbetorna och skär dem på mitten. Du kan baka det hela, men då måste du hacka rödbetorna med en gaffel så att de inte spricker under tillagningen och kokar jämnt. Lägg i en djup skål som är lämplig för mikrovågsugn, häll i en tredjedel av ett glas kallt vatten.
2. Sätt en tallrik med rödbetor i mikrovågsugnen, ställ in effekten på 800 W, koka små rödbetor i 5 minuter, stora rödbetor i 7-8 minuter.
3. Insistera på betorna i 5 minuter i mikrovågsugnen, kontrollera om de är beredda med en gaffel.
4. Bet rengörs mycket enkelt, då kan du använda dem efter eget gottfinnande.
Om denna tillagningsmetod
Det enklaste sättet att laga betor i mikrovågsugnen är: av alla metoder är detta den snabbaste metoden, som kräver ett minimum av ansträngning och efterföljande rengöring. Betor kokas mycket snabbare än med den vanliga metoden, eftersom mikrovågor höjer den inre temperaturen hos rödbetor mycket högre än 100 grader: rödbetor bakas bokstavligen från insidan, men deras egen fukt och hällt vatten tillåter dem inte att torka.
Vattnet i receptet behövs så att betorna blir fuktade och inte torra när de kokar.
Du kan laga betor i mikrovågsugnen i en påse, men den här metoden är inte universell: du behöver speciella påsar för matlagning. En vanlig tunn påse kan förstöra betorna.
Dessutom, med detta alternativ bakas betorna med lämplig lukt, vilket inte alltid är lämpligt för vidare användning.