Semester: våra skönhetstips för att bli av med celluliter

D-60 före baddräkten

Inget uppehåll i år! Idag går tunnhet hand i hand med fasthet. Detta gör kurvorna önskvärda och uppnås, naturligtvis med sport och regelbundna övningar, men också med kosmetika. Enligt en Ipsos-undersökning som genomfördes i december 2014 och januari 2015, av 2 europeiska kvinnor i åldern 500 till 20 år, är kroppsfasthet det främsta skönhetsproblemet för kvinnor.

Prioritet till naturlighet!

Jakten på harmoniska och omformade kurvor är en verklig samhällstrend … lika mycket som en mer realistisk önskan, för om du vet att enbart bantning inte kommer att förvandla din siluett, har du också kunnat verifiera att du när du applicerar regelbundet får en bättre hudkvalitet, med ett mindre "vågigt" utseende, mjukare och tonad. De-infiltrerade tyger och skarpare konturer gör det redan möjligt att se sig själv annorlunda och att ”bebo” sin kropp lite annorlunda. Ibland krävs det inte mycket mer för att komma på fötter igen. Varumärken har förstått detta krav. Årgången 2015 förklarar krig mot "slack"! Genom att integrera nya förstärkande aktiva ingredienser av naturligt ursprung (extrakt av kvitten, vallmo eller vild ingefära, tång, etc.) i deras formler, förknippade med det väsentliga koffeinet, de nya bantningsbehandlingarna tar upp utmaningen att omforma siluetten på en eller två veckor. När det kommer till koffein, fokusera inte på dess andel. Det viktigaste är att det penetrerar, att det kan passera alla hudlager, för att nå de fettceller som lurar i hypodermis (det djupaste lagret). De mest effektiva bantningsprodukterna erbjuder penetrationsförstärkare (salicylsyra, eteriska oljor, etc.) som gör att denna stora molekyl kan uppnå sitt mål.

Krämer trevliga att applicera

Fler goda nyheter: de är inte längre synonyma med obehag. Berikad med sheasmör, glycerin, vegetabiliska oljor... de erbjuder, förutom sina uppstramande och anti-celluliter, fuktgivande fördelar. Många produkter har designats för att masseras. Tillbringa lite tid där och använd din stängda knytnäve för att massera låren och skinkorna, en mycket effektiv manöver för att tona hudfibrer. Utan krångel är de flesta av de nya produkterna "all inclusive"-behandlingar som kan appliceras på alla delar av kroppen som är utsatta för celluliter (mage, armar, lår, skinkor, vader, etc.).

På natten är bättre!

Tror du att vi lagrar mer på natten? Det är tvärtom som händer! Fettförlust sker medan vi sover. De senaste vetenskapliga studierna visar att otillräcklig sömn (mindre än sex timmar per natt) kan störa denna naturliga process. Genom att orsaka frisättning av kortisol (stresshormonet) och genom att öka mättnadsrytmen får dålig sömnkvalitet återverkningar på vår figur. Dessutom stör det funktionen hos vissa "fettförbrännande" hormoner, såsom adiponektin. Ännu mer överraskande kan en viktökning på cirka 5 kg på ett år kopplas till otillräcklig sömn. Därav intresset, å ena sidan, av att anta en hälsosam livsstil: gå och lägga oss och gå upp på regelbundna tider, äta en lätt middag, utöva regelbunden fysisk aktivitet även på kvällen, eftersom vi bara sover gott om 'vi har haft tillräcklig energiförbrukning, behandla mörkret genom att eliminera alla ljussignaler, träna meditation eller soprologi … Å andra sidan, applicera dig själv innan du går och lägger dig en av dessa nattliga bantningsbehandlingar som kommer att förstärka lagerminskningen. Grädden på moset, deras avslappnande doft – att andas i full medvetenhet – uppmuntrar till att släppa taget. Å andra sidan, genom att applicera dem undviker du alltför starka manövrar. Satsa på en mild och lugnande massage, som kan vara en del av en trevlig dekompressionsritual.

Rätt tajming efter graviditeten

Om du inte ammar kan du börja spåra celluliter igen cirka två månader efter att du har fött barn. Om du ammar kan du använda bantande eller dränerande oljor, formulerade utan alkohol och (nästan) alltid utan koffein, det senare är inte lösligt i olja. Som en försiktighetsåtgärd, undvik eteriska oljor och hydroalkoholhaltiga geler med höga andelar koffein. Närande och omslutande, oljorna låter dig återknyta kontakten med din kropp, med dessutom en mycket behaglig välbefinnandedimension (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie...).