Hälsohoroskop för 2024

Representanter för många zodiakens tecken kännetecknas av överdriven stress, vilket kan påverka kroppens tillstånd negativt. Därför, under Drakens år, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt mental hälsa.

På vintern rekommenderas det att ta hand om psykets tillstånd, men på sommaren för att höja den allmänna immuniteten. Vilken sport kommer att vara användbar 2024? Vilka dagar är de mest fördelaktiga för procedurer? Läs om detta och mer i hälsohoroskopet för 2024 för alla stjärntecken.

Väduren (21.03 – 19.04)

För Väduren, enligt den astrologiska prognosen, lovar 2024 att passera utan betydande hälsoproblem.

Men försumma inte stabiliteten i din kropp - det är bättre att byta till rätt kost och en hälsosam livsstil.

På vintern kan Väduren täckas av en depressiv våg, som kommer att försvinna med vårens början. Soliga dagar kommer att ge dig glädje och inspiration, du kommer att känna en våg av energi och glömma dina problem.

Drakens år är bra för sport, men överdriv inte – tunga belastningar kan skada din hälsa.

I händelse av kontraindikationer för att spela sport, ta regelbundna promenader i frisk luft, detta kommer att stärka din immunitet och positivt påverka sömnkvaliteten.

Oxen (20.04–20.05)

Under den gröna drakens år kommer Oxen att känna en styrka.

Naturligtvis kan din hälsa räcka till allt, men du bör inte testa dina förmågor till det yttersta. Med för höga belastningar ökar sannolikheten för överarbete, och detta kommer i sin tur att påverka kroppens tillstånd negativt.

Stjärnorna rekommenderar Oxen att inte vägra planerade läkarundersökningar och hålla sig i god form med hjälp av sport och regelbunden promenad.

Tvillingarna (21.05 – 20.06)

Drakens Tvillingår lovar frånvaron av skador och allvarliga sjukdomar.

Psykisk hälsa kan vara den enda haken - från januari till mars kan ett tillstånd av apati, som gränsar till depression, observeras. Ett dåligt mentalt tillstånd kommer att påverka dina aktiviteter negativt.

Detta är dock lätt att fixa – få i dig tillräckligt med vitaminer, särskilt grupp D. Med vårens intåg och solens uppkomst kommer detta problem att utrota sig självt, så fram till mitten av september kommer ditt allmäntillstånd att vara utmärkt.

På hösten rekommenderas Gemini att ta hand om nervsystemet. Meditation och promenader i frisk luft hjälper till att bli av med överdriven stress.

Cancer (21.06 – 22.07)

2024 kommer att bli ett neutralt år för cancer. Stjärnorna rekommenderar att du letar efter din medicin och tröst hos människor nära dig.

Tröttheten som överträffade representanterna för detta vattenmärke under årets första månader kommer inte att störa genomförandet av viktiga frågor. Det viktigaste är att hålla sig lugn och ta hand om din hälsa.

Cancer, ompröva din livsstil: ge upp dåliga vanor till förmån för en hälsosam livsstil. Lätt träning och rätt näring hjälper till att undvika magproblem och öka effektiviteten.

På hösten är problem med benens hälsa möjliga, vars undvikande kommer att bidra till simning.

Leo (23.07 – 22.08)

The Year of the Wood Dragon lovar Leo produktivitet. När våren börjar kan du ha allergier, vilket hjälper till att bli av med energibalansen. Försök undvika stress och rikta positiva impulser i rätt riktning.

Du kan också förbättra den övergripande immuniteten med en balanserad kost: ät mer grönsaker och frukter rika på vitaminer. Regelbunden träning hjälper dig inte bara att hålla dig fysiskt vältränad utan ger dig näring även känslomässigt.

På våren och sommaren kommer livet i Lviv att koka och rasa, så på hösten rekommenderar stjärnorna att koppla av. Du kan åka på semester till en ny plats, besöka en stad eller ett land som du länge har drömt om – detta hjälper dig att slappna av och återhämta dig.

Jungfrun (23.08–22.09)

Under den gröna drakens år bör Jungfrun akta sig för depression och ökad frånvaro. Att meditera och fokusera på positiva tankar kan hjälpa dig att undvika psykiska problem.

Under den kalla och fuktiga årstiden bör särskild uppmärksamhet ägnas åt din kropps tillstånd: titta på din kost och klä dig efter vädret.

En allmän hälsokontroll rekommenderas av stjärnorna för Jungfrur i mitten av januari, och för kosmetiska ingrepp, avsätt tid i januari, maj och november. Från mitten av våren till tidig sommar, börja stärka din immunitet.

Det är tillrådligt att avstå från kirurgiska ingrepp från januari till april. Den största försiktighet bör visas den 29 augusti 2024 – följ din kropps signaler så kommer allt att bli bra!

Vågen (23.09 – 22.10)

För representanter för luftelementet ger drakens år inga betydande hälsoproblem.

Men i början av året kan du känna ett litet sammanbrott. Att övervinna trötthet kommer att hjälpa en positiv attityd och önskan om nya prestationer.

Vågen bör akta sig för matsmältningsproblem. Följ en enkel diet: mindre sockerhaltiga och feta, mer hälsosamma frukter och grönsaker.

För att bibehålla en god fysisk form, kommer din favoritsport och systematisk härdning av kroppen att hjälpa dig. För att förhindra säsongsbetonade sjukdomar, drick en kurs av vitaminer, det kommer aldrig att vara överflödigt.

Undvik hypotermi under de kalla månaderna – klä dig varmt, ta hand om dig själv!

Skorpionen (23.10 - 21.11)

Drakens år är gynnsamt för skorpioner inom hälsoområdet. Representanter för detta tecken, som har kroniska sjukdomar, lovas en stabil remission.

Men för att undvika säsongsbetonade förkylningar, rekommenderas det att ta en kurs av vitaminterapi. Också i början av året är det värt att gå igenom en planerad läkarundersökning, det kommer inte att vara överflödigt.

Var särskilt uppmärksam på mental hälsa. Glöm inte att många sjukdomar uppstår just på grund av nerver. Överdriven stress kan skada dig – behåll din sinnesfrid även i de mest negativa situationerna. Positiva affirmationer och fokus på positiva tankar kan hjälpa till med detta.

Skytten (22.11 – 21.12)

I början av 2024 borde Skytten sakta ner – du tröttar ut din kropp med träning och fysisk aktivitet. Naturligtvis är gränserna för uthållighet för representanter för detta tecken breda, men du bör inte överanstränga - avsätt mer tid för vila.

Allergiker väntar på en vårexacerbation, så om du har detta problem, ta hand om tillgången på läkemedel i förväg.

Utmattande träningspass kan leda till nack- och ryggproblem. För att undvika detta, byt ut styrketräning med stretching eller yoga vissa dagar.

Stjärnorna rekommenderar också Skytten att ge efter för negativa känslor mindre, övervaka kost och inte missbruka dåliga vanor. 2024 är bra för att rena kroppen från skadliga ämnen – tänk på detta.

Stenbocken (22.12 – 19.01)

Stenbockar väntar på ett aktivt, händelserikt år 2024. Men förutom positiva känslor kan du förvänta dig exacerbation av kroniska sjukdomar.

På grund av kroppens kontinuerliga tester kommer allmän trötthet att märkas – det kanske helt enkelt inte finns tillräckligt med styrka för sport och fritidsintressen. Skottåret kommer också att sätta sin prägel på tillståndet för psykologisk hälsa: vid de första symptomen på depression är det värt att kontakta en psykolog.

För att få ordning på kroppen rekommenderar stjärnorna att regelbundet stärka immunförsvaret och inte glömma förebyggande medicinska undersökningar.

Vattumannen (20.01 – 18.02)

En enorm ström av energi kommer att sjunka över dig, som bör riktas i rätt riktning. En känsla av lycka kommer att reflekteras i ditt ansikte - du kommer bokstavligen att lysa, din hud blir frisk och ren.

Efter en energiökning inträffar som regel ett sammanbrott, men du kan enkelt undvika detta. Det rekommenderas att träffa vänner oftare, gå i friska luften, undvika överarbete. Skaffa goda vanor: rätt näring, ett hälsosamt sömnmönster och en massagekurs hjälper Vattumannen att hålla sig i ett tillstånd av eufori.

Fiskarna (19.02 – 20.03)

Den gröna drakens år kommer inte att skada Fiskarnas hälsa. Känslomässigt är både upp- och nedgångar möjliga, man ska inte hänga sig i negativa saker.

För att undvika utbrändhet, lär dig andningsövningar för att hjälpa dig att hålla fokus och minska ångest.

Under sommarmånaderna vill Fiskarna särskilt ha avskildhet. Bli distraherad från rutin och vardagliga bekymmer oftare, spendera tid utomhus.

För att fullt ut uppnå harmoni mellan själ och kropp, var uppmärksam på näring: sluta äta stress, ge upp skräpmat till förmån för hälsosam mat.

Populära frågor och svar

Hon delade med sig av svaren på läsarnas mest populära frågor Anna Rusalkina, jyotisk astrolog: