Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
| Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kalorivärde | 57 kCal | 1684 kCal | 3.4% | 6% | 2954 g |
| kolhydrater | 14.45 g | 219 g | 6.6% | 11.6% | 1516 g |
| Kostfiber | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
| Vatten | 85.3 g | 2273 g | 3.8% | 6.7% | 2665 g |
| Ash | 0.12 g | ~ | |||
| vitaminer | |||||
| betakaroten | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Lutein + zeaxantin | 19 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.225 mg | 1.5 mg | 15% | 26.3% | 667 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.354 mg | 1.8 mg | 19.7% | 34.6% | 508 g |
| Vitamin B4, kolin | 0.3 mg | 500 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamin B5, pantotiskt | 0.023 mg | 5 mg | 0.5% | 0.9% | 21739 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.035 mg | 2 mg | 1.8% | 3.2% | 5714 g |
| Vitamin B9, folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.5% | 40000 g |
| C-vitamin, askorbiskt | 26.5 mg | 90 mg | 29.4% | 51.6% | 340 g |
| K-vitamin, fylokinon | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.4% | 60000 g |
| Vitamin PP, NEJ | 0.142 mg | 20 mg | 0.7% | 1.2% | 14085 g |
| makro | |||||
| Kalium, K | 33 mg | 2500 mg | 1.3% | 2.3% | 7576 g |
| Kalcium, Ca | 7 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.2% | 14286 g |
| Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 2.6% | 6667 g |
| Natrium, Na | 9 mg | 1300 mg | 0.7% | 1.2% | 14444 g |
| Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 1.4% | 13333 g |
| Spårelement | |||||
| Järn, Fe | 0.13 mg | 18 mg | 0.7% | 1.2% | 13846 g |
| Mangan, Mn | 0.2 mg | 2 mg | 10% | 17.5% | 1000 g |
| Koppar, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 3.9% | 4545 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.4% | 55000 g |
| Fluor, F | 32.1 μg | 4000 μg | 0.8% | 1.4% | 12461 g |
| Zink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.5% | 40000 g |
| Smältbara kolhydrater | |||||
| Mono- och disackarider (sockerarter) | 14.11 g | max 100 г |
Energivärdet är 57 kcal.
- fl oz = 31.3 g (17.8 kCal)
- kopp (8 fl oz) = 250 g (142.5 kCal)
Druvsaftdryck, konserverad rik på vitaminer och mineraler såsom: vitamin B1 - 15%, vitamin B2 - 19,7%, vitamin C - 29,4%
- Vitamin B1 är en del av de viktigaste enzymerna i kolhydrat och energimetabolism, som ger kroppen energi och plastämnen, liksom metabolismen av grenade aminosyror. Brist på detta vitamin leder till allvarliga störningar i nervsystemet, matsmältningssystemet och hjärt-kärlsystemet.
- Vitamin B2 deltar i redoxreaktioner, förbättrar den visuella analysatorns färgkänslighet och mörk anpassning. Otillräckligt intag av vitamin B2 åtföljs av en kränkning av hudens tillstånd, slemhinnor, nedsatt ljus och skymningssyn.
- Vitamin C deltar i redoxreaktioner, immunsystemets funktion främjar absorptionen av järn. Brist leder till löst och blödande tandkött, näsblod på grund av ökad permeabilitet och bräcklighet i blodkapillärerna.
Du hittar en komplett guide till de mest användbara produkterna i bilagan.
Taggar: kaloriinnehåll 57 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad som är användbart Druvsaftdryck, konserverad, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper Druvsaftdryck, konserverad
2021-02-17