Antiinflammatorisk kost. För personer som lider av en sjukdom med en kronisk inflammatorisk komponent (som inkluderar autoimmuna sjukdomar), D^r Andrew Weil rekommenderar en semi-vegetarisk kost, som liknar medelhavsdieten: ett överflöd av frukt och grönsaker, så mycket färsk mat som möjligt, ett minimum av raffinerad mat och skräpmat, en bra mängd omega-mat. 3 osv.² För detaljer om denna diet, se vår text Dr Weil: den antiinflammatoriska dieten.

 echinacea (Echinacea sp.). Kommissionen E, ESCOP och WHO rekommenderar att man undviker echinacea vid autoimmun sjukdom, eftersom de aktiva ingredienserna i denna växt modulerar immunförsvaret och vi ännu inte helt känner till dess verkningssätt. Denna rekommendation är inte baserad på resultat från studier, utan på en teoretisk extrapolering. Echinacea är en populär naturlig hälsoprodukt, speciellt använd under vintersäsongen för att förebygga eller behandla förkylningar och influensa.