Tjejer med en figur som Kim Kardashian: foton, detaljer

Vem: student vid skådespelaravdelningen, chef för företaget Questoria.

Om figuren:

Jag fick figuren från min mamma. För att hålla den i rätt form, först och främst, går jag in för sport - jag går till gymmet. Detta hjälper till att bibehålla formen även utan strikta begränsningar. Även om jag aldrig kan ge upp min favoritchoklad och glass, försöker jag åtminstone delvis hålla mig till en hälsosam kost. Naturligtvis är det stora problemet med en sådan figur med kurviga höfter celluliter. Hoppas jag kan slå honom!

Om rätt kläder:

Kläder med en väldefinierad midja passar bäst: en lös skjorta knuten i midjan, klockbottnade jeans med hög midja, en klänning till figuren (upp till mitten av låret, knän, golvlängd). Förresten, golvlånga klänningar är ett separat ämne, jag älskar dem verkligen! Kläder med låg midja eller lösa tröjor som slutar vid den bredaste delen av höfterna bör undvikas, såvida det inte är en träningsdräkt.

Om din favorit sak:

Trots all min kärlek till formlösa T-shirts, tröjor och jeans har jag många klänningar. Casual och passande, medellång och golvlängd, många med öppen rygg. Det är svårt att välja en sak, men om det är något vardagligt, så älskar jag verkligen blåa jeans med en chokladfärgad tröja och en golvlång klänning i en liten gröngrå remsa med en pälsväst. Från smart älskar jag en mörkblå golvlång klänning med öppen rygg och en något vidgad kjol.

Vem: studerande.

Om figuren:

Min figur är helt identisk med min mors figur. Bara hennes midja är ännu tunnare än min! Jag brukar inte stödja min figur, jag utesluter bara bröd, socker och salt från kosten. Om jag går in för sport, tar jag på mig en korsett för viktminskning.

Om rätt kläder:

Om en tjej har en tunn midja, är det värt att betona henne - att visa sin mejslade figur för andra!

Om din favorit sak:

Mina favoritgarderobartiklar är kjolar och byxor med hög midja.

Vem: artist-sångare, sånglärare.

Om figuren:

Min figur är mer en ärftlighet. Mamma har en liknande kroppsbyggnad. Jag försöker äta rätt så mycket som möjligt, men jag kan inte neka mig godis. Lyckligtvis går godisarna dit de behöver - i låren!

Om rätt kläder:

Viktigast av allt, markera dina feminina former! Var säker på dig själv, nästan vilken klädstil som helst passar dig och glöm inte den graciösa, höga klacken. Du är redo att erövra världen!

Om din favorit sak:

Jag älskar pennkjolar! Jag har många av dem i min garderob - av olika längder, färger och stilar. Och, naturligtvis, en hög klack!

Vem: chef.

Om figuren:

Min figur är mer ärftlighet än hårt arbete. Jag är hälften armenier (förresten, som Kim Kardashian - ungefär WD), så sådana kurvor är karakteristiska för tjejer av vår nationalitet.

För att hålla mig i form försöker jag äta rätt. Jag studerade många dieter, men kom fram till att de är ineffektiva. Endast korrekt näring hjälper: vi utesluter fet mat, stärkelse, stekt mat, godis, kryddig mat, majonnäs och alla skadliga livsmedel som chips, Coca-Cola, snabbmat. Var noga med att äta en rejäl frukost. Innan frukost, 20 minuter före måltider, dricker jag ett glas varmt vatten. Efter att ha ätit måste du också vara i rörelse i minst 40 minuter, detta är en beprövad och viktig detalj för att behålla en siffra.

Alla kläder ser vackra ut på en passform, så du måste försöka vara särskilt uppmärksam på figuren. Du måste röra dig, gå, spela sport, men utan fanatism. På morgonen gör jag övningar, jag gillar också hopprep och knäböj. Gymmet är också mycket viktigt, men på sistone har jag lite tid till det, så rörelse och övningar idag hjälper till att behålla en figur.

Om rätt kläder:

Förringa inte din värdighet och göm dem bakom säckiga kläder. Men allt ska vara måttligt och ibland. Om du har en affärsmottagning, välj sedan en klassisk kjol och byxor, klänning, affärsliknande solklänningar. För en fest-klänningar, för en promenad-jeans-T-shirts, klänningar-tunikor, ljusa intressanta saker som är i trend. Du kan betona figuren med en aftonklänning, kostym, etc. För alla parametrar måste du köpa saker som matchar din storlek och betona din värdighet.

Om din favorit sak:

Jag har många favorit saker i min garderob. Jag kan peka ut två av mina favoriter-jeans med street-casual t-shirts och en röd klänning.

Vem: studerande.

Om figuren:

Jag har ganska avrundade feminina former, och det här är ärftlighet. Sedan skoltiden älskar jag fysisk aktivitet, utomhuslekar och en aktiv livsstil. Jag går inte in i någon form av sport hela tiden, men fysisk träning är alltid i mitt liv: jag bor i skogen länge, sedan spelar jag volleyboll med mina vänner, sedan går jag till karate, sedan jag gör yoga på egen hand. Kroppen själv ber om belastningar, och jag känner det bra. Ingen avbröt också dagliga armhävningar, knäböj och baren.

Jag har aldrig varit en anhängare av dieter och allvarliga restriktioner för mig själv, min älskade, men jag går inte heller till snabbmat. När jag började träna karate två gånger i veckan och bokstavligen kröp ur träningen, byggde kroppen mycket snabbt om till en ny kost. Jag ville absolut inte ha mjöl, men innan dess älskade jag alla möjliga läckra bullar, och jag började verkligen vilja ha frukt, grönsaker och något mejeri. Jag gillar tanken att kroppen är smartare än oss, du måste bara lyssna på den.

Om rätt kläder:

Med en figur som min ser allt som passar den, det vill säga snäva saker, bra ut. Jeans och klänningar ska passa bra, krama formen, och om också med en häl - absolut skönhet! Om du gillar någon form av rörliga, flygande tyger eller lösa snitt, är det fortfarande önskvärt att kombinera dem med något som betonar figuren i bilden. Annars kommer du att verka mer än du är - upplevd av din egen erfarenhet.

Om din favorit sak:

Det bästa i garderoben är klänningar! För alla tillfällen, hela tiden! Det är värt att lägga till något slags tillbehör: stal, örhängen - och du har redan ett annat utseende. Och i en klänning känner du dig alltid som en kvinna och lockar uppmärksamhet och blickar från förbipasserande.

Vem: fitnessinstruktör, danscoach.

Om figuren:

Min figur är år av hårt arbete. Först var det sport - fitness -aerobic. Ständiga tävlingar och träning ... Fick kategorin "kandidat till mästare i sport", vann det ryska mästerskapet i fitness-aerobic.

Jag äter inte stärkelsemat, chips, läsk, godis (men ibland tillåter jag mig att slappna av). Jag råder tjejer att ta hand om sig själva, gå på lektioner minst 2 gånger i veckan och övervaka korrekt näring.

Om rätt kläder:

Hur man bäst klär sig beror på tjejens längd, preferenser, arbete och livsstil.

Om din favorit sak:

Jag föredrar att ha jeans, shorts och skjortor. Men jag har också många klänningar. Favorit är sneakers.

Vem: huvudrevisor i ett byggföretag.

Om figuren:

Min figur är ärftlighet. Jag går till gymmet-jag tränar med en tränare enligt ett individuellt program och äter rätt, jag följer separata måltider, i små portioner 6-7 gånger om dagen, jag avstår från godis, tack vare detta behåller jag mina attraktiva former .

Om rätt kläder:

Jag råder dig att bära tighta klänningar och höga klackar!

Om din favorit sak:

Det som är favorit i garderoben är en fiskklänning som betonar all skönhet i figuren.

Vem: administratören på sportkomplexet.

Om figuren:

Detta är ärftlighet på faderns linje - alla släktingar på hans sida var med en liknande typ av figur. Jag försöker behålla slankhet med hjälp av rätt kost och promenader, jag använder mycket vatten. Jag blev nyligen mamma och jag ville snabbt få min figur i form, så i sex månader efter barnets födelse gjorde jag en daglig helkroppsmassage med en skrubb och en vakuumburk. Jag brukade träna steg -aerobics, jag planerar att återuppta lektionerna, eftersom träning hjälper mycket för att hålla kroppen i god form.

Om rätt kläder:

I kläder försöker jag betona axlar, armar, uttrycksfull midja och platt mage. Jag väljer kjolar i ett enkelt snitt, utan onödiga ”klockor och visselpipor”. Jag älskar smala jeans som framhäver formen. Jag föredrar skor med klackar, eftersom det visuellt förlänger benen och gör dem smalare.

Jag föredrar kontrast i kläder: ljus topp - mörk botten. Tja, i allmänhet råder jag tjejer med min kroppstyp att välja anpassade silhuetter för att positivt understryka alla fördelar med "päron" -figuren. Jag råder dig inte att välja byxor med ett uttalat tryck och lösa lösa kläder - detta kan visuellt lägga till 5 kilo!

Om din favorit sak:

Klänningar i midjan och V-ringning.

Vem: investeringsprojektledare.

Om figuren:

I mitt fall spelade ärftlighet en stor roll. Mamma har fortfarande samma figur, vi har till och med en storlek kläder.

Naturligtvis är det nödvändigt att stödja figuren, men det är mycket viktigt att det börjar bildas från barndomen. För en tjej finns det inget bättre än att dansa, särskilt balsal. De hjälper inte bara att stärka alla muskler, utan formar dem vackert, bättre än i någon sport. Det är alltid lätt att skilja en "dansande" figur från en sportig. Danser bildar också en vacker ljus gång, för oavsett vilken idealfigur är, om du inte vet hur du ska presentera det, är allt förgäves.

Jag har tränat balsal sedan jag var 7 år. Nu stöder jag min figur, stretchar varje dag. Och jag erkänner inte en diet. Kroppen är glad när den får allt den vill ha, men den kan naturligtvis inte missbrukas. Du bör alltid komma ihåg om talesättet: om det finns medicin i en sked, så finns det gift i en hink.

Om rätt kläder:

Jag råder tjejer med en "gitarr" -typfigur att betona det på alla möjliga sätt: var inte rädd för att ha tätt passande saker, öppna midjan om det är lämpligt. Var försiktig med raka snitt. De kan täcka bröstet och höfterna och dölja midjan. Och intrycket av baggy kommer att skapas.

Om din favorit sak:

Jag är ett fan av klänningar, de utgör 70% av min garderob. Detta är det mest feminina och sexigaste plagget. Konstigt nog finns det ett problem med kjolar. Det är väldigt svårt att välja storlek: om kjolen passar bra i höfterna är den vanligtvis bred i midjan och vice versa.

Vem: danscoach.

Om figuren:

Min figur är arbete på mig själv och min kropp. Jag går in för sport - dans, fitness, yoga. Det finns ingen specifik diet, men jag försöker att inte äta fet och stärkelsemat. Jag älskar godis, jag äter varje dag, men med måtta. Jag dricker inte kaffe och te, men jag dricker mycket vatten.

Om rätt kläder:

Jag försöker alltid betona min figur genom att välja snäva saker. Tjejer med en figur som min kan säkert bära ljusa saker och med ett ljust tryck.

Om din favorit sak:

Jag tycker verkligen om att ha på mig snäva klänningar. De betonar alltid figuren perfekt.

Vem: student vid ULSTU.

Om figuren:

Min mamma och mormor har samma kroppstyp som jag. För att stödja henne gör jag idrott hemma: gör knäböj med hantlar, bålböj och armhävningar. Jag försöker att inte äta fet mat, jag äter hälsosam mat, jag följer regimen. Tack vare detta gick jag ner 8 kilo!

Om rätt kläder:

I kläder måste du betona midjan. Tjejer med kort statur bör välja saker med hög midja - de ökar visuellt längden på benen. Jag är personligen inte ett fan av höga klackar, men de passar mig.

Om din favorit sak:

Jag älskar leggings, de markerar vad du behöver! Men på präster med celluliter är det bättre att bära jeggings eller leggings med insatser eller ritningar.

Vem: PR -chef.

Om figuren:

Min kroppstyp är ett underbart arv från min mamma. Vi har så tur att vi ofta bär en för två! Jag är kategoriskt emot dieter, hungerstrejker och förbud - så fort du förbjuder dig själv något börjar kroppen automatiskt kräva det!

När jag återhämtade mig hyfsat, gick jag till gymmet för personlig styrketräning och började övervaka min kost. Jag nekar mig inte till någonting, men jag äter 5 gånger om dagen, jag dricker minst 8 glas rent vatten och jag skämmer mig själv, det är bara inte så ofta nu! Ja, den här metoden tar tid, men huden är bättre och hälsan stramas! Klasser med en tränare är naturligtvis dyra, men du kan själv välja sådana gruppklasser, där du bokstavligen måste krypa ur hallen! Till exempel upptäckte jag TRX -band, det är väldigt svårt, men multifunktionellt!

Om rätt kläder:

Denna typ av figur är bara en gåva från Gud, eftersom vi, “gitarrer”, har den viktigaste fördelen - midjan! Därför försöker jag välja denna typ av klänningar, kjolar som fokuserar på henne. Även om det finns "öron" på sidorna, kommer de monterade sakerna att dölja allt perfekt, oavsett hur mycket vikt du har! Jag älskar särskilt saker som har en utsvängd botten, till exempel en klänning eller en klocka kjol, en tutu kjol.

Om din favorit sak:

Jag brukade vara ett fan av klänningar, men nu älskar jag kjolar högt. Min favorit sak är den vinröda tutukjolen, som gjordes på beställning åt mig. Toppen är vinröd jersey, och under tyget finns det flera lager av mesh. Det visade sig vara en väldigt fluffig klockkjol.

Vem: fitness-instruktör

Om figuren:

Denna typ av figur är alltid ärftlighet. Men det finns många svårigheter med henne. Och inte bara i valet av kläder. Jag har en skillnad mellan midjan och höfterna - ca 36 cm. Jag måste ofta sy in kläder, eftersom de är stora i midjan. När allt kommer omkring syr de nu främst klänningar och skjortor med rakt snitt, för ägarna med en bred midja och smala höfter.

"Gitarr" -figuren är mycket nyckfull och kräver mycket uppmärksamhet. Råd för tjejer med en sådan siffra: äta rätt och träna regelbundet! Detta är det enda sättet att inte bara bevara länge, utan också att öka skönheten som naturen presenterar!

Jag tränar i gymmet 3-5 gånger i veckan och övervakar noggrant min kost. Det har blivit en vana för mig sedan jag är fitnesstränare.

Om rätt kläder:

För tjejer med en figur som min är tighta klänningar idealiska. Och om du gillar byxor ser byxor med klockbotten mycket bra ut.

Om din favorit sak:

Jag älskar tighta klänningar. Men oftare bär jag jeans och T-shirts, eftersom jag går mycket.