Innehåll
Gastroenterit – Kompletterande tillvägagångssätt
Följande kompletterande tillvägagångssätt kan hjälpa till att lindra symtomen, förutom rehydrering. Vissa hjälper också till att påskynda läkningen. Konsultera även diarrébladet för ytterligare tillvägagångssätt som lindrar detta symptom. |
Gastroenterit – Kompletterande tillvägagångssätt: förstå allt på 2 min
Probiotika (mot infektiös gastroenterit) |
psyllium |
Linfrön, pepparmynta |
Kinesisk farmakopé |
Probiotika. Probiotika är användbara mikroorganismer för vår tarmflora. Deras konsumtion kan minska symtomens varaktighet och intensitet gastroenterit12. De effektiva stammarna i fall av akut gastroenterit är laktobaciller (särskilt Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) och jäst sackaromyces boulardii12. Dessutom kan probiotika minska chanserna att få en smittsam diarré (rotavirus, E.coli, turist), både hos barn och vuxna, vilket framgår av två systematiska översikter4,5 och två metaanalyser av kliniska prövningar6,7 publicerade mellan 2001 och 2004. Deras resultat visar användbarheten av olika stammar av laktobaciller, i synnerhet Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei av underarten rhamnosus).
Till sist, probiotika Saccharomyces boulardii och en blandning av Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium bifidum verkar vara effektivt för att skydda mot resenärens diarré, eller turista. Detta är vad en metaanalys av 2007 års studier visade i 1213.
dos
Se probiotikabladet.
psyllium (Plantago sp.). Psyllium kan vara till hjälp för att minska diarré. I själva verket, eftersom slemmet det innehåller absorberar vatten i tarmen, gör det avföringen mer konsekvent. Eftersom psyllium också bromsar tömningen av mage och tarmar, gör det att kroppen kan återuppta mer vatten. Positiva resultat har erhållits från personer med diarré orsakad av att ta vissa läkemedel eller lider avfekal inkontinens.
dos
Ta 10 g till 30 g per dag av psyllium, i uppdelade doser, med ett stort glas vatten. Börja med den minsta dosen och öka den tills du får önskad effekt. Dosen kan behöva ökas upp till 40 g per dag (4 doser à 10 g vardera).
Varningar. Regelbundet intag av psyllium kan kräva justering av diabetesbehandlingen. Dessutom skulle konsumtionen av psyllium minska upptaget av litium.
Linfrö (usitatissimum). Commission E och ESCOP erkänner användningen av linfrön för kortvarig lindring av irritation och inflammation i slemhinnorna i magen och tarmarna. Slemmet av linfrön skulle bilda ett skyddande lager på tarmslemhinnan.
dos
Blötlägg 5 g till 10 g krossade eller malda frön i 150 ml ljummet vatten i 20 till 30 minuter; sila och drick vätskan.
Pepparmynta (Mentha piperita). ESCOP erkänner användningen av pepparmyntsblad (genom munnen) för att lindra inflammation i slemhinnan i magen och tarmarna. Traditionellt har pepparmynta använts för att främja digerering, lindra illamående och lugna smärtan.
dos
Ta 3 till 4 koppar infusion per dag (infundera, i 10 minuter, 1 matsked torkade blad i 150 ml kokande vatten).
Kinesisk farmakopé. Det verkar som att förberedelserna Bao Ji Wan (Efter Chai) kan hjälpa till att behandla gastroenterit. Det skulle tona matsmältningssystemet och underlätta matsmältningen. Använd vid första tecken på illamående och diarré.
Rötter och blad av isatis (Isatis tinctoria) används också i kinesisk medicin för att lindra gastroenterit. När det gäller ingefära är det ett illamående. Det är nödvändigt att konsultera en läkare som är utbildad i traditionell kinesisk medicin.