Baserat på vår forskning (januari 2011) har ingen naturlig hälsoprodukt som syftar till att behandla endometrios på allvar studerats. Vissa proffs erbjuder sina patienter kyska trädbär, maskrosrot och bark av viorna obier or taggig aska för att minska sina symtom⁸. För mer information, kontakta en utbildad örtläkare eller naturläkare.

 Smärthantering. Övningar, som tai chi eller yoga, hjälper vissa kvinnor att hantera sin smärta bättre⁹.

 ricinolja (Ricinus). Denna vegetabiliska olja, som kallas "ricinolja" på engelska, kan hjälpa till att minska bäckensmärtor.¹⁰. Blötlägg en kompress i ricinolja. Applicera den på nedre delen av buken. Sätt ovanpå en varmvattenflaska eller en varm "magisk påse". Ligg på rygg och låt sitta i minst 30 minuter. Om det behövs, upprepa dagligen.

 Traditionell kinesisk medicin. Traditionell kinesisk medicin (TCM) är en av de okonventionella metoder som mest används av kvinnor för att behandla endometrios⁸. Det föreslås bland annat av D^r Andrew Weil. Behandlingar består i allmänhet av att tona njurarna och Qi (energiflöde) och främja blodcirkulationen för att motverka blodstagnation i buken. Den kombinerar både akupunktur och användning av växter, såsom corydalis, kinesisk bupler eller kinesisk angelica⁸. Vissa kliniska studier i Kina tyder på att TCM kan lindra symtom eller till och med behandla infertilitet hos vissa kvinnor^11-14 . Dessa studier utfördes dock inte med placebokontroll och deras metodiska kvalitet anses vara låg. Behandlingen kräver uppföljning av en specialist.

 Kostförändringar. För att lindra symtomen på endometrios eller förhindra att de förvärras, råder den amerikanske läkaren Andrew Weil att följa en diet med egenskaperna antiinflammatorisk¹⁵. Denna regim liknar Medelhavsregimen.

Här är dess grundläggande principer:

– äta en mängd olika livsmedel;

– inkludera så mycket färsk mat som möjligt;

– minimera mängden raffinerad mat och skräpmat;

– ät mycket frukt och grönsaker.

För att lära dig mer om denna diet och för att veta vår nutritionist Hélène Baribeaus åsikt om detta ämne, se: Dr Weil: den antiinflammatoriska dieten.

D^r Weil rekommenderar också att undvika att konsumera kött och mejeriprodukter från fabriksgårdar och att gynna produkter från en ekologiskt jordbruk, som inte fick hormoner.