Har du torra, skadade, smärtsamma fötter? Kall, död hud och sprickor kan snabbt bli mycket smärtsamma dagligen. Upptäck rätt åtgärder för att förhindra bildning av förhårdnader, samt tips och behandlingar anpassade för att behandla mycket torra och skadade fötter.

Många människor drabbas av torra fötter. Att ha torra fötter är faktiskt ganska vanligt, eftersom det är ett område som naturligt producerar lite talg. Dessutom minskar talgproduktionen med åldern, vilket kan förvärra torrheten i fötterna över tid.

För allas säkerhet, fötterna är ett extremt stressat område av kroppen, när de går eller står måste de kunna bära hela vår vikt. Mellan vikt och friktion svarar fötterna genom att producera horn för att skydda dermis. Detta är bra, men i överskott kan hornet spricka och orsaka smärtsamma sprickor.

Utöver dessa naturliga och frekventa orsaker kan det finnas andra orsaker till torra och spruckna fötter: det kan vara ett genetiskt arv, långvarigt stående varje dag, friktionen som genereras av skor. täthet eller överdriven svettning i fötterna. Faktum är att man kanske tror att svettningen av fötterna beror på alltför hydratiserade fötter, men det är inte sant. Tvärtom, ju mer du svettas, desto mer torkar dina fötter. Du måste därför vara uppmärksam på valet av dina strumpor, strumpor och strumpbyxor, samt valet av skor, för att undvika att svettas för mycket.

Naturligtvis finns det olika nivåer av torra fötter. Dina fötter kan vara torra och något spruckna på ytan, vilket kan orsaka överkänslighet, men är lätt att behandla. Å andra sidan, när hornet blir för stort eller fötterna skalar för mycket, kan det exponera dermis, vilket skapar akut smärta och blödning. Isåfall, en grundläggande behandling som designats av en hudläkare är nödvändig.

För att förhindra torra och spruckna fötter är skrubben nyckeln. Verkligen, en skrubb hjälper till att ta bort död hud från skalande fötter, och därmed undvika bildandet av för stora förhårdnader, som kan generera sprickor.

Du kan använda en klassisk kroppsskrubb eller hitta en skrubb speciellt för fötterna, i stormarknader eller i apotek. Du kan också göra din egen skrubb för torra fötter med yoghurt, honung och farinsocker. Du får då en skrubba som eliminerar död hud, samtidigt som du återfuktar dina fötter!

För bra resultat är idealet att utföra en skrubb en gång i veckan. Du kan också alternera skrubba och rivjärn (elektrisk eller manuell), men det bör göras sparsamt. Rasp bör helt enkelt ta bort överflödig callus. Om du gnuggar fötterna för regelbundet och för hårt med raspen riskerar du att accelerera och öka hornbildningen.

Liksom personer med torr ansiktshud bör personer med torra och skadade fötter applicera daglig vård. Bättre då att vända sig till en kräm för mycket torra och skadade fötter, och inte vara nöjd med fuktkräm för kroppen. Du behöver rik vård och anpassa dig till detta område av kroppen.

Varje gång du går ut ur duschen, applicera din kräm, insistera på hälen och på delarna runt benen, som ofta utsätts för friktion. Var försiktig så att du inte lägger grädde mellan tårna: dessa trånga områden kan utveckla jästinfektion om för mycket grädde appliceras, eftersom krämen lätt kan macera och skapa inflammation.

För mer effektivitet, applicera din kräm på mycket torra och skadade fötter på kvällen, innan du går och lägger dig. Detta gör att krämen kan tränga in bättre, utan att hindras av att gå. Här är ett litet tips för ännu snabbare resultat: lägg bomullsstrumpor ovanpå din grädde, som kommer att fungera som en mask under natten.