Glöm hans rädslor, hans blyghet att göra, säga, visa upp sig, glöm kontrollen att släppa sina impulser. Disinhibition har hittat sin värld, sociala nätverk. Mellan skador och förmåner.

I motsats till hämning som innebär att kontrollera hur du reagerar på det som händer runt omkring dig, handlar disinhibition om att säga eller göra något på ett infall, utan att tänka i förväg vad problemet kan vara. oönskat eller till och med farligt resultat. Det finns också ett annat sätt att tänka på disinhibition: som minskad kontroll över dina impulser eller impulser, vilket innebär att du inte kan stoppa, fördröja eller ändra ("hämma") en handling som inte är lämplig. till situationen du befinner dig i. Disinhibition kan vara:

• känslomässigt, genom att enkelt uttrycka känslor, oavsett om de är positiva eller negativa (ångest, sorg, ilska, kärlek, glädje);
• verbalt, med ord, förolämpningar, skrik eller förtrogenhet;
• fantasmatisk, genom uttryck för fantasier eller önskningar;
• fysisk, genom gester mot andra, nakenhet eller fysiska uttryck för sina känslor;
• sexuell, genom ohämmad sexualitet utan tabun.

Disinhibition kännetecknas av:

• brist på blygsamhet och återhållsamhet;
• välkänt verbalt eller fysiskt beteende;
• frånvaron av all rädsla;
• någon fara;
• ökat självförtroende;
• en företagsam attityd;
• exhibitionism;
• besvärliga eller oförskämda kommentarer;
• rörande. 

Inhiberade eller impulsiva handlingar har ofta oönskade eller till och med skadliga resultat. Varför ? Eftersom ohämmade individer sträcker sig från helt enkelt olämpligt beteende, som att plötsligt ta mat från någon annans tallrik, till onödigt riskabelt och till och med farligt, såsom stöld, eld, explosiva attacker. av ilska eller självskada. Även om inhibering sker i etapper kan det gå några sekunder mellan tanken på den impulsiva handlingen och dess utförande. Personen kommer först och främst att känna en känsla av ökad spänning eller spänning, ett behov. Då kommer hon att agera impulsivt och känna glädje, lättnad eller en känsla av tillfredsställelse, tillfredsställelse. Efter dådet kan hon känna skuld eller ångra. Disinhibition är ett kännetecken för beroende av alkohol och droger. Begreppet hämning kan leda till att vi av misstag tror att det som är hämmat är mer verkligt eller sant än den del av oss som hämmar.

Vi vet att på internet tenderar individer att säga och göra vad de inte skulle göra och inte skulle säga i den materiella världen. Anonymitet (ingen känner mig, ingen kan se mig, kommunikation är asynkron), underlättar inhibering. Enligt John R. Suler, professor i psykologi vid Rider University (New Jersey), är människor avslappnade, har mindre återhållsamhet och talar mer öppet. De tvekar inte att dela personlig information, avslöja sina känslor, deras rädsla, deras önskningar. De kan till och med gå så långt att de visar vänlighet, generositet mot andra. Denna avstängning är inte alltid så fördelaktig. Men vi ser också en flod av svordomar, hård kritik, ilska, hat, till och med hot. Det är den underjordiska världen av internet, en plats för pornografi, kriminalitet, våld, en värld som de inte skulle utforska i den verkliga världen. 

Vissa människor i vissa onlinesituationer hämmar sig själva och avslöjar aspekter av sig själva. Men samtidigt kanske de inte brottas med de bakomliggande orsakerna till denna hämning och missar därför ett tillfälle att ta reda på något viktigt om sig själva, något mycket sant, men ofta omedvetet. . Medan anonymitet i cyberrymden lindrar människors ångest så att de är bekvämare att uttrycka sig, kringgår de också en kritisk del av vem de är. Viktig personlighetsdynamik är inbyggd i denna ångest.

Naturligtvis har alla tider då det ”ohämmade” beteendet inte gör ont och till och med hjälper till att ha det bra, som att slappna av på ett dansgolv på en fest. Människor som är starkt inhiberade och som lider av det kan dra verkliga fördelar genom att till exempel gå på teaterlektioner, danslektioner. På grund av fördelarna, förbättrat självförtroende, känslomässig frigörelse, minskad ångest, förbättrad sömn, bättre socialisering, förbättrade psykosomatiska störningar och allmänt välbefinnande. Det frigör personen som blir mer initiativrik och som får bättre självförtroende.

Online -inhibering har också en positiv sida, eftersom det gör att vissa kan anstränga sig för att bättre förstå sig själva och lösa sina problem. Cyberspace är ett utmärkt tillfälle för blyga människor som kan trivas där när disinhibitionseffekten tillåter dem att uttrycka vem de "verkligen" är inuti. Men om vi bara kan ta bort förtryck, undertryckning och andra försvarsmekanismer hittar vi den "riktiga" jag nedan.