Innehåll
Att välja kön på ditt barn: Dr Papas diet
Flera studier har visat att vissa matvanor – och närmare bestämt vissa mineraltillskott – skulle kunna ändra vaginala sekret och därmed påverka spermiernas väg. Genom att följa en adekvat diet kan en kvinna därför agera på utvecklingen av spermier, bärare av X-kromosomen (som ger upphov till en flicka) eller av Y-kromosomen (som ger upphov till en pojke). Denna metod upptäcktes av Pr Stolkowski och gjordes känd av Dr François Papa, gynekolog. Enligt olika studier, denna teknik skulle vara nästan 80 % säker, men åsikterna är fortfarande mycket delade i frågan.
Att få en dotter, du behöver en kost rik på kalcium och magnesium, men låg på natrium och kalium. Att föda en pojke, det skulle vara tvärtom. Det enda villkoret: börja denna diet minst två och en halv månad innan hon blir gravid och tillämpa den till punkt och pricka varje dag. Du behöver inte fortsätta med det när du väl är gravid, eftersom barnets kön i alla fall är definitivt bestämt från befruktningen.
Den perfekta kosten för att ha en dotter
I teorin bör alla kvinnor som vill bli gravida äta en kost rik på kalcium och magnesium, men låg på natrium och kalium. Välj mejeriprodukter (förutom ost): mjölk, men även yoghurt, glass, fromage blanc, petits-suisse, etc. Det rekommenderas även att konsumera vitt kött, färsk fisk och ägg. I frukt- och grönsaksdelen väljer du gröna sallader, haricots verts, spenat, ananas, äpplen, mandariner, vattenmeloner, päron, jordgubbar och hallon, men även torkad frukt som hasselnötter, valnötter, mandel och osaltade jordnötter. Skippa brödet och skorpor (som innehåller salt), precis som på kallskuret, fisk och saltat, rökt eller fryst kött. Glöm pulser också (torra vita bönor, linser, torra ärtor, delade ärtor), sojabönor, konserverad majs, samt alla salta ostar. Dryckes sida, drick mineralvatten rikt på kalcium och/eller magnesium. Å andra sidan, inget kolsyrat vatten, inget te, kaffe, choklad, öl och ännu mindre cider.
Vad ska man äta för att få en pojke?
Mål: att gynna livsmedel som är rika på kalium och natrium, samtidigt som man minskar intaget av kalcium och magnesium. Du måste därför anta en kost låg i mejeriprodukter och hög i salt. Konsumera utan moderering: allt kött, pålägg, saltad fisk (torsk), rökt (sill, kolja), konserverad (sardiner, tonfisk, makrill i vitt vin), spannmålen som ris, pasta, mannagryn, vitt bröd, vanliga skorpor, salta aptitretare, men även bakverk. På frukt- och grönsaksavdelningen, föredrar pulser (bondbönor, bönor, delade ärtor, linser, majs) och alla andra grönsaker, färska, konserverade eller frysta, utom gröna bladgrönsaker (spenat, vattenkrasse, maskros) och torkad frukt (hasselnötter, mandel, jordnötter...). Skippa mjölk och alla mejeriprodukter, det vill säga ostar, yoghurt, petits-suisse, vita ostar, men även smör, desserter eller mjölkbaserade preparat (glass, flans, bechamelsås), kräftdjur, skaldjur, ägg i en huvudrätt (omeletter, hård- kokta, stekta, pocherade, hårdkokta ägg) och till sist choklad och kakao. När det gäller drycker, drick fruktjuice, te, kaffe. Notera dessutom: om pojkens diet verkar mindre svår att följa är den också mycket rikare! Det blir därför också nödvändigt att övervaka balansen.
Försiktighetsåtgärder som ska vidtas med flick- eller pojkdieten
Innan du börjar med denna typ av diet, rådfråga alltid din läkare. Han ensam kan ge dig sitt godkännande, eftersom det finns många kontraindikationer : högt blodtryck, njursvikt, diabetes, nefrit, hyperkalciuri, hjärtproblem. Dessutom kommer han också att ge dig några råd för förhindra en brist det skulle vara skadligt för dig och ditt barn. Det är faktiskt viktigt att inte minska eller öka intaget av mineraler obetydligt: du bör aldrig falla under det rekommenderade dagliga intaget. Låt dig inte heller ryckas med, denna metod är inte 100% säker. Du kanske blir för besviken om ditt barn inte är det sex du vill ha i slutändan.