Cyklotymi är en form av bipolär sjukdom. Det behandlas som bipolär sjukdom med mediciner, inklusive humörstabilisatorer och psykoterapi.

Definition

Cyklotymi eller cyklotymisk personlighet är en (mildare) form av bipolär sjukdom. Det motsvarar förekomsten i minst två år åtminstone halva tiden av många perioder på några dagar eller veckor under vilka hypomaniska symtom (överdrivet humör men försvagat jämfört med de maniska symtomen) förekommer och många perioder under vilka depressiva symptom förekommer i kriterierna för större depression. Det orsakar lidande eller problem med professionellt, socialt eller familjärt beteende. 

Nämligen: 15 till 50% av cyklotymiska störningar utvecklas till typ I eller II bipolära störningar. 

Orsakerna till cyklotymi och bipolär sjukdom i allmänhet är inte väl kända. Vad vi vet är att bipolära störningar beror på en växelverkan mellan biologiska faktorer (abnormiteter i produktionen och överföringen av neurotransmittorer och hormonella abnormiteter) och miljön (trauma i barndomen, stress, etc.).

Det finns en familjär predisposition för bipolär sjukdom. 

Diagnostisk

Diagnosen cyklotymi ställs av en psykiater om en person har haft hypomaniska perioder och perioder med depression i minst två år men utan kriterierna för bipolär sjukdom (minst ett år hos barn och ungdomar), om dessa störningar inte beror på intag av läkemedel (cannabis, ecstasy, kokain) eller medicinering eller sjukdom (hypertyreoidism eller näringsbrist till exempel). 

Berörda människor 

Cyklotymiska störningar påverkar 3 till 6% av befolkningen. Starten av cyklotymisk störning upptäcks hos ungdomar eller unga vuxna. Som jämförelse påverkar typ I bipolär sjukdom 1% av befolkningen. 

Riskfaktorer 

Att ha personer med bipolär sjukdom i din familj är en riskfaktor för att utveckla cyklotymi. De andra riskfaktorerna för att utveckla bipolära sjukdomar inklusive cyklotymi är drog- eller alkoholmissbruk, sorgliga eller glada stressiga händelser (skilsmässa, död av en älskad, förlossning etc.) eller en obalanserad livsstil (störd sömn, nattarbete ...)

Symtom på cyklotymi är bipolär sjukdom men mindre allvarlig. Sjukdomen kännetecknas av en växling av depressiva episoder och maniska episoder.

Depressiva avsnitt ...

De cyklotymiska personens depressiva episoder kännetecknas av energiförlust, känsla av värdelöshet och förlust av intresse för saker som normalt ger njutning (matlagning, sexualitet, arbete, vänner, hobbyer). Vissa personer med cyklotymi tänker på död och självmord.

... omväxlande med maniska episoder

Hypomaniska episoder kännetecknas av en ovanlig känsla av eufori, irritabilitet, hyperaktivitet, pratsamhet, racingtankar, en överdriven känsla av självvärde, brist på introspektion, brist på omdöme, impulsivitet och önskan att spendera extravagant.

Dessa humörstörningar orsakar obehag och svårigheter i yrkes- och familjelivet.

Cyklotymi, liksom andra bipolära sjukdomar, behandlas med mediciner: humörstabilisatorer (litium), antipsykotika och antikrampmedel. 

Psykoterapi (psykoanalys, beteendemässiga och kognitiva terapier-CBT, familjecentrerad terapi -TCF, slutför läkemedelshanteringen. Detta syftar till att bättre hantera hans tillstånd, reagera positivt på utlösarna., För att stödja patienten.

Psykoedukationssessioner syftar till att göra patienter bättre förstå och känna till deras sjukdom och behandling (känna igen utlösarna till maniska och depressiva episoder, känna till medicinerna, hur man hanterar stress, upprätta en vanlig livsstil ...) för att minska deras symtom och frekvens.

Det är möjligt att optimera förebyggandet av återfall från maniska eller depressiva episoder. 

Det är först och främst nödvändigt att undvika stressiga situationer och att lära sig att slappna av (genom att öva meditation eller yoga till exempel).

Att sova bra är viktigt. Att inte få tillräckligt med sömn är verkligen en utlösare för en manisk episod. 

Det är lämpligt att sluta dricka eller begränsa alkoholkonsumtionen eftersom för mycket alkohol kan vara en utlösare för maniska eller depressiva episoder. Drogkonsumtion avråds starkt eftersom alla läkemedel kan leda till bipolära episoder. 

Att föra en stämningsdagbok hjälper dig att varna för en episod av hypomani eller depression och vidta förebyggande åtgärder.