Med dieter är det precis det som uppstår problem. Det verkar som att så många av dem har uppfunnits idag att även den mest kräsna feta kvinnan kommer att hitta ett alternativ som hon gillar. Men samtidigt finner många människor då och då att de blir offer för vad dietister kallar "": gå ner de där extra kilona och sedan gå upp dem igen.
Och mycket ofta visar sig detta bero på att den utvalda misslyckades diet... När kosten är för komplicerad och det finns många begränsningar, i slutet av efterlevnaden, vill du så gärna belöna dig själv med något gott, som var förbjudet!
I allmänhet är detta en helt normal mänsklig reaktion, men det är hon som blir orsaken till ytterligare besvikelse.
Men tänk om du försöker diversifiera din kost och skämma bort dig själv då och då och till och med observera den? Enligt nutritionists, detta alternativ leder till mer bekväm () viktminskning och ett mer stabilt resultat. Speciellt när överflödig kroppsvikt är stor och kosten krävs under lång tid.
Du behöver bara inte vara lat och tänka i förväg vilka livsmedel och rätter du kan inkludera i din kost så att den inte har ””, men dietens kaloriinnehåll ökade inte markant.
Mör ost kan vara en av dessa produkter. Creamelotier (). Det handlar förresten om ost som folk som varit på diet länge oftast drömmer om. Men vanliga ostar måste uteslutas från kosten, inte bara på grund av deras höga fetthalt och kaloriinnehåll, utan också på grund av överflöd av salt, vilket gör ostar på intet sätt till en dietprodukt.
Här kommer osten Creamelotier () är ett trevligt undantag. När det gäller kaloriinnehåll kan det hänföras till mellangruppen, det finns mindre fett i den än i de flesta traditionella ostar, och salt känns praktiskt taget inte. Denna underbara produkt tillagas i staden, där färsk mjölk från kor som betar in Österrikiska alperna.
Cheese Creamelotier () den ömtåligaste konsistensen, kanske ser den mer ut som grädde än ost. Dess delikata smak gör att den kan användas i många recept, inklusive kosträtter. Rulla till exempel en tunn gurkaremsa till en ring och fyll i mitten med ost, och lägg en räka eller en oliv ovanpå: varför inte en rulle! Och välsmakande, och vacker, och inte för hög i kalorier.
Vill du ha en grekisk sallad, men förneka dig själv på grund av förekomsten av salt och fet fetaost i den? Tillsätt ost istället Creamelotier (). Drömmer du om dessert? Blanda ost djärvt Creamelotier () med jordgubbar, blåbär eller andra bär eller frukter: de kommer att passa bra med sin delikata balanserade smak.
Mer än ett dussin underbara recept med Cremalotier-ost som hjälper till att göra deras diet trevligare och varierad finns i ТДП 24.рф.