Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
Kalorivärde | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
Proteiner | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
Fetter | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
kolhydrater | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
Alkohol (etylalkohol) | 14.6 g | ~ | |||
Vatten | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
Ash | 0.27 g | ~ | |||
vitaminer | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vitamin B5, pantotiskt | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
C-vitamin, askorbiskt | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Vitamin PP, NEJ | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
makro | |||||
Kalium, K | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Kalcium, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
Magnesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Natrium, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
Svavel, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Fosfor, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Spårelement | |||||
Järn, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Mangan, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
Koppar, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Smältbara kolhydrater | |||||
Mono- och disackarider (sockerarter) | 15.81 g | max 100 г | |||
Mättade fettsyror | |||||
Mättade fettsyror | 0.003 g | max 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 0.002 g | ~ | |||
Enomättade fettsyror | 0.001 g | min 16.8 г | |||
18:1 Olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Fleromättade fettsyror | 0.006 g | från 11.2 till 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18:2 linolsyra | 0.004 g | ~ | |||
18:3 Linolenic | 0.002 g | ~ | |||
Omega-3 fettsyror | 0.002 g | från 0.9 till 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
Omega-6 fettsyror | 0.004 g | från 4.7 till 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Energivärdet är 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- paket beredd = 103 g (168.9 kCal)
Taggar: kaloriinnehåll 164 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad som är användbart för Cocktail, Whiskey Sour tillverkad av whisky och vatten, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper hos Cocktail, Whiskysåare tillverkad av whisky och vatten