Matrester som finns kvar i tarmarna är orsaken till många oönskade åkommor, och de kan också bidra till bildandet av sjukdomar, inklusive cancer och övervikt. De sänker vårt välbefinnande avsevärt.
Lagrade matrester genomgår förruttnelseprocesser, vilket påverkar slemhinnan och tarmcellerna negativt. Verkningstiden för toxiner som absorberas med mat är förlängd, bland vilka det är värt att nämna: sötningsmedel, konserveringsmedel, färgämnen från bearbetad mat, nitrater från kött och PAH som finns i stekta och grillade produkter.
Nedsatt peristaltik
Fekala stenar som ligger tillsammans med osmälta matrester, utsätter matsmältningskanalen för problem med peristaltiken. Symtomen som informerar oss om att det är dags att börja städa är: uppblåsthet, metallsmak i munnen, illamående, aptitlöshet och buksmärtor. Eftersom gifter tas upp i blodomloppet utsätts hjärt-kärlsystemet för ödem och nervsystemet för störningar i form av irritabilitet och humörsvängningar. Tarmarna, där avfall har samlats, ger oss huvudvärk.
Oersättlig rengöringsdiet
Avgiftning, följt av minskning av obehagliga symtom eller utveckling av sjukdomar, gynnas av en kost rik på fullkornsbröd, müsli, gryn, brunt ris, frukt och grönsaker som ger de nödvändiga fibrerna. Denna ingrediens renar effektivt matsmältningskanalen från rester. Det är viktigt att äta små portioner som snabbt lämnar tarmen, men också att dricka 2 liter dryck om dagen, i form av mineralvatten, färskpressad fruktjuice, örtte och grönt te.
Tre sätt att rengöra tarmarna
- För att underlätta rengöringen är det värt att förbereda äppel- och rödbetsjuice i en slowjuicer. Vi använder dessa ingredienser i förhållandet 4:1, vilket räcker för att 500 ml dryck ska konsumeras efter uppvaknandet.
- Rekommenderade örter för bryggning är: ricinböna, marshmallow, svarttorn, palmatrot och havtorn.
- Hydroklonoterapin upplever för närvarande sin renässans. Kolonbevattning förbättrar kroppens absorption av näringsämnen och gör att du kan bli av med matrester och till och med svampar eller parasiter. För detta ändamål förs ett engångsrör in i tjocktarmen genom vilket en lösning, oftast innehållande enzymer, probiotika eller örter, hälls under tryck. När vi väljer denna procedur behöver vi boka ungefär en timmes tid. Kostnaden varierar från PLN 150-300.