Innehåll
Vad används förlossningsförberedelser till?
Att förbereda sig för en förlossning är inte bara en "förlossningskurs". Vi antar att vilken kvinna som helst är kapabel att föda barn … och att anpassa sin andning till de sammandragningar hon känner. På samma sätt handlar det mindre om att lära sig att kontrollera smärtan än att få sällskap i sitt födelseprojekt, mötet med barnet och den förändring som hans ankomst medför i familjens liv. Dessutom talar vi idag om "förberedelse för födelse och föräldraskap" snarare än förberedelse för födseln. Ordet "föräldraskap" är bredare. Den samlar "alla psykiska och affektiva processer som gör att vuxna kan bli föräldrar", det vill säga att svara på sina barns behov på tre nivåer: kroppen (vårdande omsorg), känslolivet. och psykiskt liv. Ett helt program!
Klassisk födelseförberedelse
Förberedelse för födelse och föräldraskap, även kallad "klassisk förberedelse", är arvtagaren till Obstetrisk psykoprofylax (PPO), även kallad " Smärtfri förlossning », En metod som populariserades i Frankrike av Dr Lamaze på 50-talet. Det gör det möjligt för framtida föräldrar att bli informerade om utvecklingen av graviditet och förlossning, epidural, mottagande och vård av barnet, l 'matning med mjölk. Framtida fäder är alltid välkomna.
Förberedelser inför förlossningen: en intervju och sju sessioner
Alla gravida kvinnor kan delta i 7 sessioner på minst 45 minuter. Till detta läggs nu en intervju med en barnmorska i början av graviditeten: detta brukar kallas 4:e månadsintervjun. Denna session genomförs i närvaro av den blivande pappan och låter båda föräldrarna uttrycka sina förväntningar på förlossningen och även identifiera sina svårigheter för att rikta dem till kompetenta yrkesverksamma, såsom en socialarbetare eller en psykolog.
I video: Förbereder för förlossning
Hur mycket kostar födelseförberedelser?
Alla pass är gratis på sjukhuset. Annars varierar priset från cirka 13 till 31 euro, beroende på session och antal personer. Som tur är, om det är en barnmorska eller en läkare som leder passet så får vi ersättning till 100% av sjukkassan.
Förberedelse är en rättighet, inte en skyldighet. Men alla mammor kommer att berätta för dig: det är särskilt användbart under en första graviditet, att känna till i synnerhet platsen och personalen på mödravårdssjukhuset där vi ska föda. Det är också dags att reflektera över dig själv, att bli informerad om dina sociala rättigheter, om de beteenden du ska anta i livet (hygien, förebyggande av infektionsrisker, självmedicinering), för att förbereda dig för att bli föräldrar. Det går långt utöver att välja om man ska ha epidural eller inte.
När ska man boka tid för den första födelseförberedande klassen?
Nästan alla förlossningssjukhus organiserar dessa förberedelser från och med den 7:e graviditetsmånaden, vid tidpunkten för förlossningsledigheten. Om så inte är fallet, fråga i receptionen om en lista över liberala barnmorskor som du kan gå dessa kurser hos. Då kan du också dra nytta av individuella (par)- eller grupplektioner. Det är ofta tillfället att ta upp frågorna, tvivelna, oron som man bär på sig själv... men också att dela fniss med kvinnor i samma situation. Inte illa är det inte?
Hur går en förlossningsförberedande session till?
Vid varje pass diskuteras ett tema (graviditet, förlossning, efterförlossning, bebisvård, hemresa, pappas plats, amning och matning). I allmänhet, vi börjar med en diskussion följt av kroppsträning. Vi ger oss ut på andningsövningar, muskelarbete centrerat på ryggen, lutande rörelser av bäckenet, ett test av de olika förlossningspositionerna och en medvetenhet om perineums roll. Till sist avslutar vi med en avkopplingstid (vår favoritstund, erkänner vi). När lektionerna äger rum på förlossningsavdelningen planeras även ett besök på förlossningsrummen... inte illa för att visualisera var vårt under ska födas!
Nämligen : är du sängliggande kan en barnmorska komma till oss! Allt du behöver göra är att kontakta närmaste PMI-tjänst. Barnmorskekonsultationen är kostnadsfri. Ett annat alternativ: be en liberal barnmorska att komma hem till dig för en "skräddarsydd" förberedelse. Förlossningsavdelningen kommer sedan att förse oss med en lista över liberala barnmorskor.
Vilken är den bästa förberedelsen inför förlossningen?
Förutom denna "klassiska" förberedelse, idealisk för en första förlossning, finns det alla typer av förberedelser som finns: genom sofrologi, simning, haptonomi, prenatal sång, dans, yoga, ljudvibrationer ... Var och en av oss kan attraheras av en metod eller en annan, beroende på våra behov, vårt förhållande till kroppen eller vår förlossningsplan... Det är värt det att ta reda på mer, att bläddra – och varför inte ta en provlektion? – för att se andra tekniker!