Innehåll
Kanel för viktminskning, recensioner. Video
Kanel är en utsökt krydda som importeras från sydvästra Indien, Ceylon och södra Kina. Det används inte bara som en original smakämne, utan också som ett läkande medel som lindrar många problem, liksom extra kilo.
Fördelarna med att äta kanel
Kanel är rik på kostfiber som stimulerar tarmaktiviteten och hjälper till att rensa kroppen från överflödiga vätskor, gallsalter och gifter. Denna friska krydda hjälper till att eliminera kolesterol och normalisera blodsockret. Dessutom har kanel en gynnsam effekt på blodcirkulationen och ämnesomsättningen, och minskar också aptiten.
Även lukten av kanel kan lindra dig från psykologisk stress och depression, samt förbättra hjärnans funktion.
Använda kanel för viktminskning
Det finns ganska många metoder för att använda kanelstänger för att gå ner i vikt.
Använd eterisk olja av kanel för att minska aptiten. För att göra detta, andas in dess doft före varje måltid genom att nypa en av näsborrarna med fingret. Ta 3 djupa andetag med varje näsborre, upprepa proceduren 5-10 gånger om dagen.
Kanelmassage är ett utmärkt verktyg för att hjälpa både män och kvinnor att gå ner i vikt. För att göra detta, tillsätt några droppar av denna kryddolja till alla massageprodukter och massera de mest problematiska områdena i din kropp i 5-7 minuter. Ta sedan en kontrastdusch.
Innan du masserar med eterisk olja av kanel, se till att rengöra huden noggrant
För att göra en viktminskning kefir drink med kanel behöver du:
- 250 milliliter kefir
- 0,5 matsked kanel
- 0,5 msk hackad ingefära
- 1 nypa röd paprika
Blanda alla ingredienserna noggrant och drick sedan långsamt (helst genom ett sugrör). För att påskynda processen att gå ner i vikt, ersätt middagen med denna drink. Ta detta medel dagligen tills du uppnår önskat resultat.
För att göra te med kanel för viktminskning, häll 1 matsked kanel med 1 liter kokande vatten, tillsätt 2 matskedar naturlig honung och låt stå i 15 minuter. Drick 1/2 kopp te före varje måltid.
Dessutom kan du använda kanel som krydda, det kan förbättra smaken på dietmat och minska hungern avsevärt.
Kom ihåg att användningen av kanel kommer att leda till positiva resultat i viktminskning bara när du avsevärt ändrar din kost för att inkludera mer färsk frukt och grönsaker i den och ökar fysisk aktivitet. När allt kommer omkring är denna aromatiska krydda bara ett hjälpmedel, och inte det viktigaste sättet att gå ner i vikt.
Också intressant att läsa: plack på språket.