Kroniskt trötthetssyndrom är en komplex sjukdom som beror på systematisk överansträngning. Dess symptom är sömnstörningar, slöhet, apati, minskad humörbakgrund, förvandlas till aggressivitet, minskad immunitet. Behandling av kroniskt trötthetssyndrom är en ganska lång process, först och främst associerad med att patienten lämnar arbetsprocessen.
Men forskare från Oxford har hittat ett sätt att förhindra dess utveckling i tidiga skeden med hjälp av, konstigt nog, arbetsterapi. Personer med de inledande stadierna av kroniskt trötthetssyndrom instruerades att ägna sig åt någon fysisk eller mental aktivitet som inte är relaterad till deras huvudsakliga jobb: trädgårdsarbete, bilmekanik, dans, språkinlärning - allt som vi klassificerar som en hobby. Dessa aktiviteter, studien visade, ökade deltagarnas övergripande ton, hjälpte dem att förvärva en positiv attityd i livet och förbättra deras livskvalitet. Och fysisk aktivitet hjälpte till att lösa sömnproblem.
Arbetsterapi har visat sig lindra de flesta från trötthet, depression, sömnighet under dagen, immunsvikt, muskelsmärta, hypoxi och nedsatt uppmärksamhet. Deltagarna arbetade med specialutbildade instruktörer, men enligt experter är arbetsterapins särart att varje person självständigt kan ändra sitt vanliga sätt att leva och i alla åldrar dras med av ett okänt företag eller en hobby.