Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
Kalorivärde | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
Proteiner | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
Fetter | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
kolhydrater | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
Kostfiber | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
Vatten | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
Ash | 1.43 g | ~ | |||
vitaminer | |||||
C-vitamin, askorbiskt | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
makro | |||||
Kalcium, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
Natrium, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
Svavel, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
Spårelement | |||||
Järn, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
Smältbara kolhydrater | |||||
Mono- och disackarider (sockerarter) | 44.29 g | max 100 г | |||
Fettsyra | |||||
Tran | 0.319 g | max 1.9 г | |||
Mättade fettsyror | |||||
Mättade fettsyror | 10.411 g | max 18.7 г |
Energivärdet är 463 kcal.
- bar = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS fullkornstänger, jordnötssmör rik på vitaminer och mineraler såsom: kalcium - 87,1%
- Kalcium är huvudkomponenten i våra ben, fungerar som en regulator för nervsystemet, deltar i muskelsammandragning. Kalciumbrist leder till demineralisering av ryggraden, bäckenben och nedre extremiteter, vilket ökar risken för osteoporos.
Taggar: kaloriinnehåll 463 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, hur M&M MARS är användbart, KUDOS Fullkornsstänger, jordnötssmör, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper hos M&M MARS, KUDOS Fullkornsstänger, jordnötssmör