Innehåll
Hur man får barnet att vilja ha "frukost"
Om bebisen inte är hungrig till frukost...
Att väcka ditt barn tidigare är inte nödvändigtvis lösningen, eftersom det tar risken att beröva honom lite mer sömn. Det bästa vore då att lägga honom lite tidigare, vilket inte alltid är lätt för föräldrar...
För att stimulera bebisens aptit, inget som ett glas färsk apelsinjuice när du vaknar, särskilt eftersom barn i allmänhet dricker det ganska lätt. Efter cirka tio minuter (dags att vakna försiktigt) blir barnet mer villig att komma och sätta sig vid bordet för att äta frukost. Speciellt om han hittar allt han gillar där! Ja, det är viktigt att respektera sin smak. Om frukosten, trots dina bästa ansträngningar, fortfarande har svårt att gå, är det bättre att inte insistera, det skulle få alla på dåligt humör utan att blockera situationen. Lösningen: välj en poliklinisk frukost. När ditt barn inte äter någonting (eller nästan ingenting) på morgonen, planera att ge honom, på väg till förskolan eller skolan, lite mjölk att dricka genom ett sugrör eller ett paket flingor. För det som framför allt gäller är att inte lämna honom på fastande mage.
Om bebis är nervös vid frukosten
Första sak att göra: lugna ner dig och sitta vid hans sida. Ditt barn behöver lite tid och uppmärksamhet. För att göra detta, inget som en en-till-en frukost för att prata med honom, lyssna på honom och återupprätta kommunikationen. Erbjud honom till exempel vitaminmjölk eller en drickbar yoghurt och, om han fortfarande inte vill äta på morgonen, välj en poliklinisk frukost på vägen.
Hur man gör en balanserad frukost om bebisen är i liten form ...
Baby behöver vitaminmjölk och berikade spannmål för att möta sina behov. Ett glas färsk apelsinjuice kommer också att ge honom en bra dos C-vitamin.
Han behöver en tillräckligt varierad frukost så att han kan hitta det som behagar honom och äta gott. Och i stället för att erbjuda honom (med risk att han vägrar...), lämna tallriken framför honom så att han tar vad han vill!
Om bebis fördrivs vid frukost
När ett barn har svårt att koncentrera sig på sin frukost, satsa på en lekfull presentation av mat för att fånga hans uppmärksamhet. Han kan också behöva lite mer tid för att vara mottaglig. Ett råd: sitt bredvid honom för att "kanalisera" honom och se till att han inte glömmer att äta sin frukost.
Om ditt barn är "omoget"...
Vissa barn har svårt att ge upp flaskan vid frukost. Inget allvarligt i sig, du bör inte vara rädd, i det här fallet, för att överskrida recepten på tillväxtmjölk i upp till 3 år. För att successivt få ut Baby ur sin bubbla är det förstås inte tal om att tvångsavskilja flaskan. Det viktiga att börja med är att se till att han inte dricker det framför tv:n. Sedan måste du försöka sätta lekfull mat på din höjd, varför inte på det lilla bordet i vardagsrummet, bredvid som du också kan sitta. Genom mimik kommer Baby lättare att använda små fruktbitar, flingor... och kommer gradvis att ge upp sin flaska.
Den aptitdämpande! Behåller bebis sin napp hela natten? Bli inte förvånad om han inte är hungrig på morgonen. Hennes lilla mage har redan blandat ihop mycket saliv, vilket är ganska aptitdämpande. Ett råd: försök ta bort nappen när han sover. |