Innehåll
Senvintern och den kommande våren utsätter särskilt människokroppen för sjukdom – infektion med någon infektion eller virus. Immunförsvaret tappar då oftast sitt motstånd, vilket på ett visst sätt underlättar tillgången till eventuella förkylningar och infektioner. Finns det en effektiv skydd mot sådan risk? Vad kan stärka immunförsvaret i en sådan situation? Visst, att följa en ordentlig diet, härda kroppen, träna fysisk aktivitet. Är det möjligt att få rätt kosttillskott i det här fallet? Definitivt ja – du behöver bara titta noga på utbudet som finns på apoteket och välja de preparat som passar din kroppstyp.
Läkemedel för att stärka kroppen – vilken ska man välja?
Kosttillskott för att stärka kroppen är väldigt olika, men de flesta av dem innehåller ett antal vitaminer och mineraler som bygger immunitet. Det är bäst att lära känna egenskaperna hos ett specifikt preparat och välja det som kommer att stärka vår kropp på det mest optimala sättet. Så vilka droger kan du använda? Var man kan få hjälp byggnad motståndskraft? Det är värt att intressera sig för preparat som innehåller lila solhat, annars känd som echinacea. Det kännetecknas av egenskaperna hos aktiverande antivirala ämnen. Tack vare deras stimulans till intensivt arbete av immunsystemet, minskar känsligheten för virus- och bakterieinfektioner. Exempel på kosttillskott som innehåller echinacea inkluderar Alchinal, Echinacaps.
Ytterligare en komponent som är viktig för att bygga upp kroppens immunitet preparat tillgängliga utan recept det är rutin. Detta är ett populärt föremål som ett välkänt läkemedel som rutinoskorbin, som intensifierar verkan av vitamin C, hämmar inflammatoriska processer.
En annan ingrediens som är värd att leta efter i receptfria preparat är aloe vera. Tack vare dess sammansättning av växtbiostimulatorer producerar den en ökad mängd antikroppar som stimulerar kroppen att bekämpa virus. Aloe finns i preparat i form av vätska, juice, fruktköttsextrakt, sirap, men även tabletter. Exempel på läkemedel som innehåller aloe är Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima.
Receptfria läkemedel
De har också en immuniserande effekt probiotika. De bör konsumeras i rätt mängd för att skydda kroppen. Dess verkan är baserad på vidhäftning till tarmslemhinnan, vilket stärker immunsystemets arbete. Probiotika finns i kosttillskott för att stärka immuniteten, men också i naturliga produkter, såsom: yoghurt, surkål, kvass.
Vilka droger för att stärka kroppen? Sluta fred med fiskleverolja, bli vän med hajleverolja!
Medel för att stärka kroppen innebär ibland att man måste komma överens med en produkt som vi ogillar väldigt mycket, som t.ex tran. Minns från barndomen som en inte särskilt välsmakande dryck, kan den vara till stor hjälp när det gäller att bygga immunitet. Det är en värdefull källa till omegasyror och vitaminer, inklusive vitamin E, som avsevärt påverkar kroppens immunitet genom att skydda mot åtföljande infektioner med antioxidanter. Läkemedelsindustrin reagerade på motviljan mot den obehagliga smaken och lukten av torskleverolja, så den gjorde den tillgänglig i form av mer välsmakande kapslar.
Det är liknande med hajleverolja – det låter inte särskilt vänligt, men att konsumera den i tillgängliga preparat skyddar kroppen mot bakteriella och virusinfektioner.
Kosttillskott som stärker kroppen – sträck efter utvalda grönsaker!
Kosttillskott genom att konsumera lämpliga preparat kommer det säkert att stärka kroppen, men man kan inte glömma en lika viktig fråga, det vill säga att konsumera värdefulla produkter. Det är värt att nå till vitlök, kännetecknad av antiinflammatoriska egenskaper. Du kan äta den skivad eller äta hela kryddnejlikan. Den obehagliga lukten som den lämnar i munnen kan elimineras genom att tugga en kvist färsk persilja. En annan naturlig produkt, vars konsumtion låter dig bygga ett skyddande lager mot infektioner, är grapefrukt. På apotek kan du få preparat som innehåller grapefruktfröextrakt, rekommenderat som ett sätt att stärka kroppen.