Bebismatning: hur man hanterar konflikter under matning?

Han vill inte längre dricka mjölk.

Psykologens åsikt. Avslag är nödvändigt. Vid 18 månader är det en del av konstruktionen av barnets identitet. Att säga nej och välja är ett viktigt steg för honom. Han hävdar sin egen smak. Han tittar på vad föräldern äter och vill göra sin egen erfarenhet. Respektera att han säger nej, utan att gå in i konflikt, oroa dig inte, för att inte frysa hans vägran.

Nutritionistens åsikt. Vi erbjuder honom en annan mejeriprodukt i form av mjukost, petits-suisse... Vi kan leka små lekar med dekorerad keso (ansikte av ett djur)... Senare, runt 5-6 år, vill vissa barn inte ha mer mejeriprodukter Produkter. Vi kan då prova vatten rikt på kalcium (Courmayeur, Contrex), som blandas med vatten mindre rikt på mineraler.

Han gillar inte gröna grönsaker.

Psykologens åsikt. Många barn gillar inte dessa grönsaker. Och det är normalt runt 18 månader, eftersom de har en smak som kräver träning, medan potatis, ris eller pasta har en neutral smak som däremot inte kräver träning, och är lätt att lära sig. blanda med andra smaker. Medan grönsaker, särskilt gröna, har en mycket distinkt smak.

Nutritionistens åsikt. Gröna grönsaker är rika på fibrer, mineraler, tagna från jorden, viktiga för utvecklingen av småbarnet och oersättliga. Så du behöver mycket uppfinningsrikedom för att presentera dem för ditt barn: mosade, blandade med andra grönsaker, med köttfärs eller fisk. Om det inte är en öppen konflikt kan vi vägleda hans lärande i form av ett spel: han är gjord för att smaka på samma mat som regelbundet tillagas på samma sätt under sex månader, genom att säga till honom "det gör du inte." ät det inte, du bara smakar”. Då måste han säga till dig "jag gillar inte" eller "jag gillar"! Äldre barn kommer att kunna betygsätta sitt intryck på en skala från 0 till 5, från "jag hatar" till "jag älskar". Och var säker: lite i taget kommer de att vänja sig vid det och deras gom kommer att utvecklas!

Han äter allt i matsalen … men har det svårt hemma.

Psykologens åsikt. Allt är jättebra i dagismatsalen! Men hemma, inte så lätt... Han vägrar vad föräldrarna ger, men det är en del av hans utveckling. Det är inte ett avslag från fadern och modern som sådan. Var säker, detta är inte ett avslag av dig! Han vägrar bara vad han får eftersom han är en stor pojke i skolan och en bebis hemma. 

Nutritionistens åsikt. Under dagen kommer han att hitta något som tillfredsställer hans behov: för ett mellanmål, till exempel, om han tar det från en vän. Fastna inte på en dag, utan utvärdera hellre sina måltider under en vecka, eftersom det återbalanserar sig själv naturligt.

Under hela måltiden ägnar han sin tid åt att sortera och separera maten.

Psykologens åsikt. Det är normalt mellan 1 och 2 år! Vid den åldern identifierar han formen, jämför, äter... eller inte! Allt är okänt, han har roligt. Undvik att göra det till en konflikt, ditt barn är helt enkelt i en fas av upptäckt. Däremot får han runt 2-3 års åldern lära sig att inte leka med mat, samt bordsskick som är en del av uppförandereglerna.

Nutritionistens åsikt. Vi kan hjälpa honom att sortera! Att stödja föräldern kan hjälpa dem att vänja sig vid ny mat. Detta lugnar honom och ur näringssynpunkt spelar det ingen roll om maten separeras eller inte: allt blandas ihop i magen.

Han äter mycket långsamt.

Psykologens åsikt. Han tar sin tid, det vill säga tid för sig själv. På sitt sätt säger ditt barn till dig: ”Jag har gjort mycket för dig, nu bestämmer jag tiden själv, tallriken är min. Barn gör ibland mycket för sina föräldrar utan att de inser det. Till exempel, om det lilla barnet känner spänningar mellan sina föräldrar, kan han göra sig outhärdlig, rulla på marken... Hans logik: om de är arga på mig är det bättre än mot dem själva. I spelet "en sked till pappa, en till mamma", glöm inte "en sked till dig!" »... Barnet äter för att behaga dig, men också för honom! Han måste inte bara vara i gåvan, utan också i njutningen för sig själv. Småbarnet kan också, genom denna attityd, vilja utöka måltiden till att vara mer med dig. Om du känner så, då är det bättre att passa på att ta tid tillsammans någon annanstans: promenader, lekar, kramar, historia ... 

Nutritionistens åsikt. Genom att ta sig tid kommer barnet att känna fyllighet och mättnad snabbare, eftersom informationen har fått mer tid att gå tillbaka till hjärnan. Om han äter snabbt, kommer han att äta mer. 

Han vill bara ha mos och tål inte bitar!

Psykologens åsikt. Respektera hans avvisande av bitarna och gör det inte till en frontalkonflikt. Det kan bli tråkigt: runt 2 år visar barn snabbt sitt motstånd, det är normalt. Men om det varar för länge är det för att det finns något annat, det är någon annanstans som det utspelas. I det här fallet är det lämpligt att ge efter, tid att försöka förstå vad som är fel. Det är viktigt att släppa taget, annars blir inte maktbalansen gynnsam. Och eftersom det handlar om mat så är det han som vinner, helt klart! 

Nutritionistens åsikt. Om han äter sin mat mosad eller hackad spelar det ingen roll ur näringssynpunkt. Matens konsistens påverkar mättnadskänslan. Proportionellt sett blir detta bättre – och snabbare nått – med bitar, som tar mer plats i magen.  

3 tips för att lära honom att äta själv

Jag respekterar hans timing

Det är ingen idé att vilja att ditt barn ska äta ensamt för tidigt. Å andra sidan ska den lämnas hantera maten med fingrarna och ge honom tid att kunna hålla sin sked korrekt och koordinera sina rörelser. Denna inlärning kräver också många försök från hans sida. Och ha tålamod när han tar tag i all mat med fingrarna eller fläckar 10 haklappar om dagen. Det är för en god sak! Runt 16 månader blir hans gester mer precisa, han lyckas stoppa skeden i munnen, även om den ofta är tom vid ankomsten! Vid 18 månader kan han få den nästan full till munnen, men en måltid där han äter på egen hand blir ganska lång. För att snabba upp tempot, använd två skedar: en för honom och en för att han ska äta.

Jag ger honom rätt material 

Oumbärlig, den lagom tjock haklapp för att skydda sina kläder. Det finns också stela modeller med kant för att samla mat. Eller till och med långärmade förkläden. I slutändan är det mindre stress för dig. Och du kommer att lämna honom mer fri att experimentera. På besticksidan, välj en flexibel sked för att undvika att göra ont i munnen, med ett lämpligt handtag för att underlätta hanteringen. Bra idé ocksåsoppskål med en något lutad botten för att hjälpa den att fånga sin mat. Vissa har en halkfri bas för att begränsa halkning.

Jag lagar lämplig mat

För att göra det lättare för honom att ta mat, förbered lite kompakta puréer och undvik de som är svåra att fånga som kikärtor eller ärtor.