analys: le Scarsdale diet leder oundvikligen till kortsiktig viktminskning på grund av dess mycket låga kaloriintag. Det är viktigt att veta att en del av denna viktminskning beror på vattenförlust. Att behålla de tappade kilona på medellång och lång sikt är också svårt att säkerställa och risken för brister är verklig. Det här är en obalanserad kost även farligt, vilket inte bidrar till individers välbefinnande genom en medveten och gradvis förändring av hälsosamma matvanor.