Innehåll
Att bli av med celluliter är nästan omöjligt, men att minska dess synlighet - är en riktig uppgift.
Apelsinskal gillar inte massage, sport och en hälsosam livsstil. Men hon älskar verkligen dessa 8 produkter, som du bör ge upp för att få en slät, sammetslen hud.
1. Socker
Konsumtion av överskott av vitt socker är i allmänhet inte användbart för en person. Men en tesked "vit död" lurar i nästan varje maträtt, särskilt bakning och desserter - vitt socker - ledande för att provocera celluliter och akne, och i vissa fall av trast.
2. Salt
Överdriven saltkonsumtion behåller vatten i kroppen och orsakar svullnad och dålig prestanda i njurarna. En av orsakerna till celluliter - toxiner, tiden kommer inte från kroppen. Därför är vattenbalansen - intag och utsöndring av vätskor från kroppen - också viktig.
3. Halvfabrikat
De färdiga produkterna, som innehåller många konserveringsmedel, smakförstärkare och fetter, stör matsmältningssystemet och leder till störningar i de inre organen. Med tiden slutar kroppen att motstå att komma från gifter och börjar svårt att ackumuleras. Som en följd, vissen hud och ett lager ojämnt fett under.
4. Snabbkaffe
Kaffe, socker, mjölk eller grädde är redan ganska näringsrikt och provocerar cellulitdrycken. Och snabbkaffe har inga fördelar och förvärrar bara uttag av vätska och hudens utseende. Less is more - var inte lat för att förbereda nymalt kaffe på morgonen.
5. Marinader och såser
Färdiga såser och marinader innehåller stora mängder socker och salt; även i små mängder kan de öka tecknen på apelsinskal och göra din kropp ful. Byt ut dem mot naturliga såser - gräddfil, vegetabilisk olja eller senap.
6. Söta drycker
Förutom skadligt socker innehåller sötsaker, kolsyrade drycker syror, som påverkar matsmältningen negativt och kroppens förmåga att absorbera näringsämnen. Plus, celluliter, du kan få mag -tarmsjukdom och obehag.
7. Alkohol
Dåliga vanor målar inte någon. Att dricka alkohol och röka minskar hudtonen, gör den grå och framkallar rynkor och celluliter. Vissa alkoholhaltiga drycker, dessutom kaloririka och innehåller mycket socker.
8. Animaliska fetter
Mättade fetter tenderar att ackumuleras i kroppen. De hjälper till att ”göra” celluliter och får dem ur kroppen mycket hårt. För att betona vegetabiliska fetter och minimera konsumtionen av grädde, smör och ost.