Att ha självförtroende ger en känsla av trygghet och frihet. Omvänt är bristen på självförtroende begränsande i vardagen. Här är några tips för att förbättra dig själv dagligen.

Människor som lider av låg självkänsla har svårt att få komplimanger eller skäms när de erbjuds en gåva eftersom de tycker att de inte förtjänar det och inte spelar någon roll. Att acceptera dessa märken är ett sätt att inse sitt värde och öka självförtroendet.