« Trettiotalet, den ålder då livet inte utvärderas i drömmar utan i prestationer. » Yvette Naubert.

« Vid trettio har man inte oändliga sorger, eftersom man fortfarande har för mycket hopp, och man har inte heller överdrivna önskningar, eftersom man redan har för mycket erfarenhet. » Pierre Baillargeon.

« Vid trettio har vi utseendet av vuxna, utseendet av visdom, men bara utseendet. Och så rädd för att göra fel! » Isabelle Sorente.

«Allt jag vet lärde jag mig efter att jag fyllt 30. » Clemenceau

« Vid 15 vill vi behaga; vid 20 måste man snälla; vid 40, kan du snälla; men det är först vid 30 som vi vet hur vi ska behaga. " Jean-Gabriel Domergue

"Väx så fort du kan. Det lönar sig. Den enda gången du lever fullt ut är trettio till sextio. " Hervey Allen

De främsta dödsorsakerna vid 30 års ålder är oavsiktliga skador (bilolyckor, fall etc.) med 33 %, följt av självmord vid 12 %, sedan cancer, hjärt- och kärlsjukdomar, mord och graviditetskomplikationer.

Vid 30 år är det cirka 48 år kvar att leva för män och 55 år för kvinnor. Sannolikheten att dö vid 30 års ålder är 0,06 % för kvinnor och 0,14 % för män.

Från 30 års ålder är det ofta ordningshinder familj or sporter som hindrar sexlivet. Men det är också en möjlighet att fortsätta upptäckterna som gjordes i tjugoårsåldern. Utmaningen är då att använda sin kreativitet för att behålla lust levande och fortsätta på glädjens fart trots barnen, arbetet och vardagens bekymmer.

För att uppnå detta verkar två åtgärder vara nödvändiga: säg "nej" till saker som tar för mycket av vår tid som tv, och sätt sexlivet på agendan! Idén låter inte romantisk, men det skulle vara väl värt det för den kliniska psykologen Julie Larouche.

Efter 30 år, om mannens sexuella lust tillfredsställs regelbundet, på olika sätt, blir den mindre och mindre besatt. Och hormontrycket börjar också bli mindre enträget. För hennes del blir kvinnan som har känt och utforskat genital och orgasmisk njutning mer och mer mottaglig för sexualitet. Hon vill ofta prova nya upplevelser och lägga mer pikant och fantasi i sitt sexliv. Det är i detta ögonblick som många människor tar tillfället i akt att fördjupa sitt kul och lär dig att ge och ta emot mer.

Vid 30 rekommenderas att utföra en Rutinmässig gynekologisk undersökning bör ske varje år med ett utstryk som ska göras vartannat år för att kontrollera livmoderhalscancer.

En årlig mammografi kommer också att göras om det finns en historia av bröstcancer i familjen.

Gynekologiska konsultationer vid 30 års ålder är ofta kopplade till graviditet: graviditetsövervakning, IVF, abort, preventivmedel, etc.

Från 30 års ålder och upp till cirka 70 år kunde man räkna med cirka femton vänner som du verkligen kan lita på. Från 70 års ålder sjunker detta till 10, och slutligen sjunker till 5 först efter 80 år.

I Kanada är kvinnor som når trettioårsåldern utan att ha fått barn nu lika många som kvinnor som har fått minst ett barn före denna symboliska milstolpe. 1970 var de bara 17 %, sedan 36 % 1985 och nästan 50 % 2016.

Ungefär en tredjedel av västerländska män upplever skallighet vid 30 års ålder. Det kännetecknas av den progressiva tillbakadragningen av hårets kant, längst upp i pannan. Ibland förekommer det mer på toppen av huvudet. Skallighet kan börja så tidigt som i sena tonåren.

Vid 30 års ålder drabbar det dock endast 2% till 5% av kvinnorna och nästan 40% vid 70 års ålder.