Innehåll
Ingen brist på vitaminer och mineraler i kroppen
Att mätta oss själva, först och främst matlagning Sallad med räkor, persimon och nötter.
Delikat stimulering av matsmältningsprocesser
Vi stimulerar matsmältningen på grund av den kostfiber som finns i datum i stora mängder. Dessutom sänker kostfiber absorptionen av socker och sänker kolesterolnivåerna. laga mat Sallad med persimmon och mozzarella.
Lång mättnad
100 g persimon innehåller cirka 70 kcal. Efter att ha ätit en liten sak eller två kommer du att känna dig mätt under lång tid.
Utmärkt vaskulär väggton
Tack vare vitaminerna C och P ökar elasticiteten i blodkärlen och förhindrar åderbråck. laga mat persimmonchutney.
Glädje av kropp och ande
Persimmon innehåller mycket magnesium och B-vitaminer, som är nödvändiga för syntesen av "glädjehormonet" i kroppen. Plus att den orange färgen har en kraftfull terapeutisk effekt. laga mat äppelsallad med persimon.
Vinner kampen mot anemi
Det finns mycket järn i persimon, och närheten till vitamin C förbättrar absorptionen av detta, låt oss inse det, nyckfulla spårämne i kroppen. laga mat skinksallad och persimmonsallad.
Ät persimoner eller använd dem råa för matlagning. Hur man väljer en persimmonläsning här..