Istället för att reagera efter semestern och börja en drastisk diet är det bäst att agera uppströms. Femton dagar före festligheterna, sätt gröna grönsaker på menyn och förvisa socker och fett. Denna predetox-kur gör att kroppen kan bli av med gifter eller till och med, varför inte, gå ner några gram eller kilo, vilket gör att du kan njuta av semestern fullt ut.