Innehåll
- 1. Vi antar en "kokong"-toalett
- 2. Undvik för varmt vatten
- 3. Vi glömmer det micellära vattnet
- 4. Vi flyr från allt som torkar upp
- 5. För att sova gott, sänk värmen
- 6. Dubbla din ansiktsbehandling!
- 7. Vi sminkar oss!
- 8. Vi litar på "Nordisk vård"
- 9. Vi värmer upp våra behandlingar
- 10. Särskild uppmärksamhet ägnas åt ömtåliga områden
1. Vi antar en "kokong"-toalett
Välja ultrakomforta rengöringsmedel som duscholjor eller formula för atopi-benägen hud, de är de rikaste och lugnande. Glöm inte att torka dig väl genom att dutta din hud utan att gnugga den.
2. Undvik för varmt vatten
Det är detta som torkar mest och gör håret elektriskt. Vid kroppstemperatur, det är perfekt (strax ovanför ljummet vatten).
3. Vi glömmer det micellära vattnet
På grund av de många friktioner det orsakar är det inte lämpligt för vintern. Välja en berikad sminkborttagare (olja eller balsam), eller för duon mjölk + ekologiskt blomvatten. Deras krämiga texturer tar bort makeup perfekt samtidigt som de respekterar din huds naturliga skyddande film.
4. Vi flyr från allt som torkar upp
Hårt vatten, syntetiska fibrer, överskottsvärme eller luftkonditionering, termiska stötar, alkohol i kosmetika ...
>>> Läs också: "Vad äter jag för att ha snygg hud?" "
5. För att sova gott, sänk värmen
Faktum av minska temperaturen i rummetfrämjar sömnen och då kommer du att vakna med mindre svullna ögon. Idealet? 18 °C.
6. Dubbla din ansiktsbehandling!
Innan din kräm, applicera efter önskemål en vårdlotion, serum eller olja. Precis som för kläder, genom att föra in detta tunna lager under din vanliga vård, blir din hud mycket bättre isolerad från kyla än med ett enda tjockt lager!
7. Vi sminkar oss!
På vintern, länge leve sminket, för ju mer du multiplicerar lagren, desto mer kommer ditt ansikte att skyddas från kylan, termiska stötar, vind... Så ja till foundation + puder + rouge...!
>>> Läs också: “Hälsosam hud varje dag”
8. Vi litar på "Nordisk vård"
Och konvertera till måttlig, denna konst att leva med rätt balans som vi odlar i Sverige. Mer generellt är produkter som kommer från länder med en kultur av extrem kyla särskilt effektiva och ger omedelbar lindring. En psalm till naturen, enkla och mycket närande formler, i linje med årstidernas rytm, minimalistisk förpackning. Vi håller oss!
9. Vi värmer upp våra behandlingar
Innan du applicerar dem på ditt ansikte, som på din kropp, passera igenom dem i handflatan för att värma upp dem, istället för att applicera dem kallt direkt på din hud.
Gravid på vintern?
Skäm bort din kropp med olja, det är den mest naturliga konsistensen (ofta fri från konserveringsmedel) och omslutande. Det är också det snabbaste sättet att ge din kropp näring och bevara elasticiteten i vävnaderna för att undvika bristningar. Välj det rikaste (kokos, avokado, argan etc.), naturligtvis utan det minsta spår av eterisk olja.
10. Särskild uppmärksamhet ägnas åt ömtåliga områden
Händer, fötter och läppar förtjänar att bli bortskämda eftersom de lider särskilt på vintern. Vissa handkrämer sprider till och med aromatiska dofter som hjälper till att slappna av (Sanoflore). För fötterna gör krämer med en hög andel urea mirakel på en vecka! Av välgörenhet för dina händer, se till att välja diskmedel med låga strippningsegenskaper (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin, etc.).