10 relationsinlägg du inte bör posta på sociala medier

När andra tittar på dig får livet extra brådska och betydelse. Jag skulle vilja lägga till fler och fler detaljer och dela dem med en tacksam tittare. Först nu är betraktaren, som sitter i hallens mörker, inte synlig för oss och ibland glömmer vi honom. När vi glömmer var gränserna går mellan intim, vår personliga lycka och vad någon främling från de som har en bärbar dator eller smartphone lär sig om oss och vår partner.

1. Rörande inlägg om en partner

Vi är alla bekanta med ett sådant par: som två fåglar som har byggt ett bo åt sig själva och drar in i det antingen ett grässtrå eller ett rep, så att de kärleksfullt dekorerar sina sidor med hjärtan och dikter. Det här är de som behöver lägga upp ett foto på Facebook (en extremistisk organisation som är förbjuden i Ryssland) i början av dagen med texten ”Jag älskar dig. Jag väntar". Alla vänner i morgonens hetta kommer att få dina nyheter, gå in på din sida och bli berörd. Kanske kommer vissa ändå att lyfta blicken mot himlen.

Psykoterapeuten Marcia Berger säger att par som ständigt rapporterar om sina liv, att döma av hennes rådgivningserfarenhet, inte har särskilt bra relationer, utan ofta fortsätter att övertyga sig själva och andra om motsatsen.

2. Bilder publicerade utan tillstånd

Till exempel ett foto från gårdagens fest där din flickvän gör "galna" ögon. Följ råden från psykologen Seth Meyers, som skrev boken How to Overcome Relationship Rehearsal Syndrome and Find Love. Fråga genast din partner i början av förhållandet hur han tycker om att du lägger upp hans bilder på din sida.

Kanske har mannen redan lyckats skapa en hård bild på sin sida - racing, vandring, inget mer. Och så postar du honom med en katt i famnen ... Eller så dyker hans foto av "kungen av vin- och vodkariket" upp olämpligt när du söker jobb.

3. Skämt om hans ekonomiska bedrifter och misslyckanden

Hans första grönsakssoppa eller skrämda ögon vid åsynen av en kycklingkadaver. För vänner och för dig är dessa oförglömliga minnen. Men glöm inte att inte bara dina vänner älskar sociala nätverk.

Om du inte sätter en visningsgräns vet du aldrig hur många användare som kommer att läsa ett inlägg, säger Aaron Anderson, familjeterapeut på en klinik i Denver. Foton med en morot i handen och bildtexten "Projektet skickas för revidering" eller ditt skrytsamma "I vårt hus diskar inte kvinnor" är tillgängliga för hans kollegor och affärspartners och för helt främlingar.

4. Direktrapportering från platsen

Han gjorde ett misstag igår. På morgonen lämnade du ett meddelande på hans vägg som berättade för alla var han tillbringade natten. Du har intuition, deduktiva förmågor och du har dragit entydiga logiska slutsatser.

Brenda Della Casa, en relationsexpert, påminner dig om två saker: för det första är dina känslor höga just nu, och i det här tillståndet är det bättre att inte lämna förhastade skrivna meddelanden. För det andra, glöm inte att du i huvudsak gör ett offentligt uttalande just nu. Blir fortfarande bättre, vänta bara.

5. Inlägg om en partners personliga egenskaper

Samt fotouppsatser från butiken där du köpte honom ny pyjamas och sidenunderkläder till sovrummet.

6. Kommentarer till hans korrespondens med den förre

Ja, detta är verkligheten - många människor fortsätter att kommunicera på sociala nätverk med de förra, eftersom de förblir vänner med dem. Varje dag får de veta nyheter från sina liv och ibland korrespondenserar de. Du behöver inte gilla det. Men det är bättre att diskutera sådana frågor personligen, säger relationsexperten Neely Steinberg. Om du dyker upp och lämnar din snåriga kommentar är det dåligt för dig, som all passiv aggression som inte kan få utlopp.

7. Detaljer om bråk och uppgörelser

Res handlar om gräl, varefter du omedelbart ändrar status till "plötsligt singel" eller till och med tar bort honom från vänner. Familjeterapeut Christine Wilke råder att hålla sådana saker bakom stängda sovrumsdörrar och att inte skynda sig att göra dem till gemensam egendom. "När du väl har släppt ut katten ur påsen kan du inte stoppa in den igen."

8. För mycket information

Sexkommentarer är bra för privata meddelanden. Din partner kommer att bli smickrad av att läsa på sin vägg: "Jag brinner av lust, kom snart." Och hans underordnade eller ditt barns tränare kommer att bli förbryllade...

9. Subtila tips som alla förstår

Du läser en intressant artikel på Internet - säg om tio egenskaper hos en hemsk svärmor - och publicerar en länk till den eller skickar den till vänner med kommentaren "Detta påminner mig om någon ..." Även om du innan dess försiktigt begränsad åtkomst till din svärmors sida, informationen är att allt så småningom kommer att hitta distributionskanaler ...

10. Påminnelse om att köpa mjölk

Sociala medier är ett bra verktyg för att samla människor som är intresserade av samma saker, för att omedelbart dela viktiga nyheter eller för att samla in pengar till hjälp. Och för en påminnelse om köp av mjölk är det bättre att ringa. Lämna ett personligt utrymme för dig själv att kommunicera.