10 effekter av inneslutning på vår psykologiska hälsa

10 effekter av inneslutning på vår psykologiska hälsa
Inneslutning har återverkningar på vår fysiska hälsa men inte på att vår mentala hälsa också berörs.

Stressen

Den psykologiska effekten av karantän är enorm. Stressen som känns inför plötslig sårbarhet och en känsla av att inte ha kontroll över situationen ökar under en pandemi. 
Notera, enligt flera studier, att stress ändå minskar för en minoritet. Det är därför troligt att förlossning representerar en form av lättnad för människor som är stressade av sitt arbete eller sin väl (för?) hektiska vardag.

Kommentera uppropet