Från grönt till hibiskus, vitt till kamomill, teer är rika på flavonoider och andra hälsofördelar. Te är kanske den äldsta drycken i historien, som har använts av mänskligheten under de senaste 5000 åren. Man tror att dess hemland är Kina. Vi kommer att överväga ett antal av de viktigaste varianterna av allas favoritvarma drycker. Studie efter studie bekräftar grönt tes antioxidantegenskaper, förmågan att minska fibrocystiska knölar och främja matsmältningen. Grönt te-antioxidanter förhindrar utvecklingen av cancer i urinblåsan, bröstet, lungorna, magen, bukspottkörteln. Grönt te förhindrar igensättning av artärerna, motverkar oxidativ stress i hjärnan och minskar risken för att utveckla neurologiska sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons. C Tillverkat av fermenterade teblad, svart te har den högsta koffeinhalten. Enligt forskning kan svart te ha en skyddande effekt på lungorna från skador orsakade av cigarettrök. Det kan också minska risken för stroke. En typ av te som vanligtvis är obearbetad och fermenterad. En studie fann att vitt te har mer kraftfulla anti-canceregenskaper än dess temotsvarigheter. Hibiscus är en utmärkt stressavlastare och hjälper även matsmältningen. En av de mest använda örterna i världen. Däremot kan en allergisk reaktion uppstå mot denna typ av te. Ursprungligen från varma Afrika, är detta te mycket bra för hälsan på grund av närvaron av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Den har en karakteristisk arom, hjälper till med sömnproblem. Nässelte är effektivt för anemi, sänker blodtrycket, samt smärta vid reumatism och artrit. Det stärker nervsystemet, hjälper till att bekämpa hosta och förkylning. Nässelte är känt för sin effektivitet vid urinvägs-, njur- och blåsinfektioner. En typ av starkt svart te. Oolong var vördad av buddhistiska munkar som tränade apor att plocka löv från toppen av teträd. Te hjälper till att sänka kolesterolnivåerna, bygga starka ben och stärker även immunförsvaret. Glöm inte att glädja dig själv med ett stort utbud av teer!
2022-11-11